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你去准备药膳所需的药材，我这边也要调配星灵水，我把星灵水的浓度又优化了一次，对修复暗伤效果更好。”
李明兰点了点头，起身准备离开，走到门口时她回头看了伊毅一眼，欲言又止，最终只说了两个字：
“多谢。”
伊毅摆了摆手，没有多说什么。
接下来的日子，李明兰的药膳成了顾家厨房里的新主角。
每天凌晨五点，刘嫂就会准时起床，将提前配好的药材按照伊毅写好的步骤依次下锅。
第一锅是当归黄芪老参汤，文火慢炖四个小时，早上九点正好饮用；
第二锅是黄精灵芝炖乌鸡，午时起锅；
第三锅则是夜交藤合欢安神汤，睡前服用。
三锅药膳，对应早中晚三个时辰，每一锅的配伍都精准到克。
伊毅每天都会亲自检查药材的品质，然后看着刘嫂按照流程一步步操作，确认无误后才会去院子里练功。
李明兰的身体修复进度比预想中要慢一些。
前三天，伊毅主要用回阳手配合微量的星灵水，顺着她督脉和足太阳膀胱经的走向，把三处暗伤周围的淤血和寒气逐一化开。
每次按摩结束后，李明兰都会出大量的汗，汗液里带着一种淡黄色的粘稠物质，那是淤积多年的药毒和寒气被排出体外的表现。
“这些东西排出来之后，你会感觉身体比以前轻快很多，但也会更加容易疲惫——这是正常现象，是身体在重新调整。”
伊毅每次收功后都会这样叮嘱一句。
到了第七天，李明兰的暗伤基本修复完毕。
那三处旧伤的经络已经恢复通畅，按摩时不再有那种阻滞感。
星灵水的药力开始能够顺畅地渗透进她的经脉深处，她的气息也随之发生着微妙的变化，从原本那种虚浮中带着一丝燥热的状态，逐渐变得沉静而绵长。
伊毅在这一阶段的药膳中增加了五味子、酸枣仁等安神药材，同时增加了星灵水的浓度。
每天下午两点，她会准时服用第二碗药膳，然后在伊毅的指导下打坐一个时辰，将药力完全融入气血之中。
半个月后的一天傍晚，李明兰从打坐中睁开眼睛，呼出一口浊气，她低头看着自己的手掌，目光带着一种罕见的惊讶。
“我体内的暗伤……好像彻底消失了。
以前每次运功到腰部时总有一种隐痛，现在完全感觉不到了。”
伊毅正蹲在院子里的药炉旁查看火候，听到这话头也没回：
“那就对了，接下来半个月，重点修复根基虚浮的问题，会比前面更辛苦一些。”
从第十五天开始，伊毅调整了按摩手法。
他不再使用回阳手那种温和的温养型手法，而是转而使用【通脉按摩术】配合【六笃按摩术】的组合，每隔一天来一次深度刺激。
这种手法对穴窍的冲击力很强，每次按摩结束后李明兰都会浑身酸软，需要静卧休息两三个时辰才能恢复。
但她每天醒来后都会发现，自己的内气比前一天更加凝实几分。
那种丹药和药剂快速催生出来的虚浮感正在一点一点地消退，取而代之的是一种扎实而深厚的根基感。
第二十一天，当伊毅的手指按上她丹田穴时，感受到一股绵密而沉稳的气机从深处缓缓涌出，终于欣慰地收回手：
“根基已经补完了。
如果不出意外，再过一周就可以尝试突破了。”
李明兰从床上坐起身，活动了一下肩背，感受着体内那股前所未有的充盈感，脸上罕见地露出一个笑容。
牧玉蕊突破化劲用了八天，那是建立在她的根基本身就极为扎实的前提下，而李明兰有暗伤、有根基虚浮、还有大量未完全代谢的药毒，却在一个月之内走到了突破的门槛前。
这速度如果传出去，足以让任何武道世家的掌门人拍案而起。
但伊毅没有张扬，他只是每天按部就班地按摩、配药、调整药膳配方，把精力完全集中在李明兰的身体修复上。
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