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—————————————————【12月23日】周二|打卡第58天【晨间数据站】：排大小便后体重：5609kg（昨晚上窜稀了，身体应该是受凉储水了！
）bi：5609（162162）≈2137|腰围：71|腹围：76|臀围：93|腰臀比：7193≈076|左大腿围：525|右大腿围：53|左小腿围：33|右小腿围：335【睡眠】：凌晨一点半起来窜稀了，晚上很难入睡，汗又多【心情】：心情是一般，虽然知道上涨的体重是水分，感觉身体不太爽利～【人体水库蓄水量】：1500l（今天的3大杯已经达标了喔~）【“粑粑”
国移民数据】：今日出境公民凌晨跑出去一些，第二天大早又跑出去些!—————————————————【今日三餐记】：进食时间：11:20—19:20《遵循16+8法则啦~》每天起床后，喝一杯温热的白开水早餐+午餐：【蒸玉米】（抖音直播间买的真空黄糯玉米）食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
单纯一根玉米棒子，慢慢嚼嚼嚼~进食时间：11:20—11:47插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！
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）晚餐：【蒸菜，菜心+炒花菜+辣椒炒肉+白米饭】（感觉好像饿了一天似的！
）食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
今天的蒸菜比较油，但我没洗菜！
先吃完菜心，再吃花菜搭配米饭，辣椒炒肉搭配米饭，虽然想把沥油的那一半米饭剩下，但就是感觉饿，想吃，于是米饭基本被清空掉！
菜也吃完了！
（感觉中午那根玉米跟没吃似的）进食时间：18:44—19:20（不再吃东西和喝水了）插图（在下一章的最后评论区）—————————————————动感瞬间：今天的运动一般般！
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吃完玉米后，站了1个小时，又坐了一会，大概晒太阳1个小时左右，开始捣鼓我的视频创意，晚上再安排一个泡脚吧~缓解一下晚饭吃了太多油的焦虑！
—————————————————【能量驿站】《外卖浮世绘》——电动车新国标美人儿，欢迎来到每周二的《外卖浮世绘》！
这里是正大光明“研究外卖减脂学”
的实验基地，是吃货与体重秤之间的“战略缓冲带”
！
到底是惊喜还是惊吓？是增肥还是减脂？看看今天又是哪家小店，在默默支配着我的体重秤！
今天沐笙我，要跟你聊点“接地气”
——或者说，更“接轮胎气”
——的事儿。
那就是，新国标电动车，和它如何正在悄悄重塑咱们的外卖江湖！
（以及，如何让我的外卖从“预计30分钟送达”
变成“预计您退休前能送达”
……）是的，经常骑小电驴风驰电掣的友友，以及经常靠外卖续命的“都市懒人族”
（比如我），最近应该都感受到了那股来自东方的神秘力量——新国标电动车，它，全面上线了！
用官方的话说，这叫“规范管理，保障安全”
。
用我们老百姓的话说，这叫：“以前是追风少年，现在是匀速老干部。”
用外卖小哥那绝望中带着一丝疲惫的眼神翻译，这叫：“这破车，它想饿死我，顺便饿死你。”
核心规则简单得让人想哭：时速不能超过25公里小时，超速？自动断电给你看！
想偷偷改装？防篡改技术让你无处下手！
这哪是电动车标准？这分明是给外卖行业上了一道“紧箍咒”
，还是念咒语的是算法，头痛的是小哥和我的胃！
想象一下这个画面：以前的外卖小哥，那是城市里的“闪电侠”
，是胡同里的“穿梭者”
，是能与时间赛跑的“孤勇者”
。
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