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—————————————————【1月1日】周四|打卡第67天【晨间数据站】：排小便后体重：5657kg（第一称重的时间早了大概2小时，第二可能昨晚的饺子油水足储水了）bi：5657（162162）≈2156|腰围：69|腹围：74|臀围：93|腰臀比：6993≈074|左大腿围：52|右大腿围：54|左小腿围：33|右小腿围：34【睡眠】：终于发现问题了，因为脑袋冷，被子盖脑袋，顾头不顾尾，所以脚部着凉冷醒了【心情】：还行吧，可能今天要去吃早茶，今天吃爽了，明天去爬山，嘿嘿嘿~【人体水库蓄水量】：1500l（今天一天都在外面，水量估计是不够的，晚上回家尽量补补）【“粑粑”
国移民数据】：今日出境公民无—————————————————【今日三餐记】：进食时间：13:00—21:00《遵循16+8法则啦~》每天起床后，喝一杯温热的白开水早餐+午餐：【唐人轩，虾饺皇+蟹黄烧卖+云南野菌饺+豉汁凤爪+半只鸡+皮蛋瘦肉粥】（去早了，抢到大厅坐位了，嘿嘿嘿~）食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
各种拍拍拍之后，先吃的虾饺皇，基本把蒸点吃完了，再吃的鸡肉和瘦肉粥，最后清盘了！
（虾饺皇大概有4-5只虾仁，我的天哪！
太满足了~）进食时间：13:00—14:00插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！
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）晚餐：【面馆堂食，凉拌酸辣小面】（是备选的另外一家）食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
喝了两口“五黑水”
，才开始吃的面，先把油麦菜吃完，再吃面，又加了一些醋，最后清空！
（经常想吃的黑山羊那家，每次要吃它必休息！
）进食时间：18:10—18:30（不再吃东西，20点不再喝水了）插图（在下一章的最后评论区）—————————————————动感瞬间：今天的运动还可以！
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1月1日的广州虽然还会出太阳，但是并不温暖了，即使晒太阳也不觉得暖和。
吃完午饭大概14点左右，一直到处逛，广东省中山图书馆到北京路到公元前，最后吃完面，大约晚上19点回到家，基本有氧够了，但是明天必涨秤，因为今天吃咸了，吃的也比昨天多，哈哈哈！
不过明天安排去爬山，消耗消耗~—————————————————【能量驿站】《沐笙异闻录》——沐笙星际直播还债奇遇嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。
欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由“上班好累”
基金会和“减肥好难”
研究中心联合赞助播出。
在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！
请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！
沐笙站在米开朗琪罗主城街头，精神视界里的一切都像打了抽象滤镜：高楼是流动的色块，行人是一团团行走的能量光晕，连空气中飘着的广告全息字都扭曲成“今天你负债了吗？”
的嘲讽模样。
“日薪三个能量币？”
她在意识里对泽诺尖叫，“我在地球实习时一天还一百块呢！
三个能量币能买什么？一杯反物质奶茶都要五个币！”
泽诺正用他的迷你奶茶杯计时器对着长老们倒计时：“14分37秒。
考虑好了吗？下一波攻击抵达时，服务费将上浮至22。”
严肃长老咬牙：“减免埃伦娜30的星球债务，开放东三区资源点三个月。”
“50债务减免，东三区加西七区，六个月。”
泽诺眼皮都不抬。
“你这是在趁火打劫！”
“不，我是在提供性价比最高的危机解决方案。”
泽诺指了指天上，“13分20秒。
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