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—————————————————【3月8日】周日|打卡第133天｜大姨妈第1天【晨间数据站】：排小便后体重：5637kg（今天更新了，就要等过几天了，今天大姨妈来了！
）bi：5637（162162）≈2148|腰围：68|腹围：73|臀围：92|腰臀比：6892≈074|左大腿围：52|右大腿围：53|左小腿围：33|右小腿围：34【睡眠】：昨晚上将近1点睡到今天早上10点多，上班后休息的第一个周日，是格外好睡了一些！
【心情】：只想要翻身成为大女主，工作中的乌七八糟事别有那么多！
！
【人体水库蓄水量】：1500l（今天终于有私人时间可以收拾自己的小窝，也没有整上热水喝，大抵是不够的！
）【“粑粑”
国移民数据】：今日出境公民暂无—————————————————【今日三餐记】：进食时间：11:34—19:34《遵循16+8法则啦~》每天起床后，喝一杯温热的白开水早餐进食时间：0:00—0:00早餐:无食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
无午餐进食时间:11:34—11:58午餐:【湘菜木桶饭堂食，手撕包菜+农家一碗香+小笋炒肉片+木桶白米饭+瓦罐汤】食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
上啥菜吃啥菜，搭配着不湿不干刚刚好的木桶饭，还是下饭滴～最后一碗米饭吃完了菜也吃完了～瓦罐汤也基本清空插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！
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）晚餐进食时间:18:55—19:30晚餐:【鲜肉饼一半+杂酱面中碗+红糖红枣姜撞奶】（不再吃东西和喝水了）食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
先把杂酱面里面的生菜三根吃掉，接着吃着饼就着面条，最后把饼和面条都吃完了。
吃完后，盯上了姜撞奶，大概20:30喝完的！
插图（在下一章的最后评论区）—————————————————动感瞬间：今天的运动比较非常一般，姨妈期不怎么想动，能不动就不动吧！
—————————————————【能量驿站】《人间浮瘦记》——知槿周日啦！
欢迎收看本周末尾特供──《人间浮“瘦”
记》。
这里没有我沐笙，只有每一个在体重秤上蹦过迪的你我他。
我们将目光投向更广阔的“减肥战场”
，看看那些和脂肪斗智斗勇的“战友”
们，今天又上演了怎样可歌可泣（或哭笑不得）的故事。
他们的肥肉，或许就是你的影子。
准备好对号入座，或者……幸灾乐祸了吗？知槿的竹编铺子关张的那天，老巷的梧桐叶落了满街，她把最后一只刚编好的竹编文创灯摔在地上时，竹篾崩裂的尖刺扎进指节，渗了血也没觉出半分疼。
二十出头的她，是老巷里最后一个竹编非遗手艺人，跟着奶奶学了十余年竹编，好不容易把老手艺做出年轻化文创，却被合伙人卷走所有积蓄，连带着支撑她走下去的奶奶，也在铺子倒闭的前一天，突发脑溢血走了。
天塌下来的滋味，知槿算是尝透了。
她把自己锁在奶奶留下的老竹编院里，院门紧闭，连窗都用竹帘遮得严严实实。
曾经能捏着细竹篾编出发丝般纹路的手，再也碰不得那些青竹料，取而代之的是不停往嘴里塞东西的动作——甜到齁的桂花糕，油滋滋的炸糕，一碗接一碗的猪油拌饭，仿佛只有填满肚子的饱腹感，才能压下心底的空洞和疼。
九个月，不过两百七十多天，那个九十多斤、身形纤细，能坐在竹编台前一整天不挪窝的知槿，变成了一个一百八十二斤的胖姑娘。
圆滚滚的脸蛋挤没了原本的轮廓，胳膊粗得捏不住细竹篾，就连弯腰捡地上的竹片，都要扶着腰喘半天。
老院的竹篾堆蒙了厚灰，劈篾刀生了锈，奶奶留下的竹编模具被塞在角落，街坊路过院门，都忍不住叹气，说好好一个姑娘，就这么毁了。
知槿也觉得自己毁了。
她不敢照镜子，不敢出院门，就连听到巷子里传来的竹编叫卖声，都要捂着耳朵躲进屋里。
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