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—————————————————【3月24日】周二|打卡第149天【晨间数据站】:排小便后体重:5694kgbi:5694(162162)≈2170|腰围:68|腹围:76|臀围:92|腰臀比:6892≈074|左大腿围:53|右大腿围:54|左小腿围:34|右小腿围:34【睡眠】:昨晚上是凌晨1点左右睡觉的,睡到早上8点40左右~这几天湿气比较重了明显感觉到【心情】:有钱我就酷酷干,啊啊啊!
【人体水库蓄水量】:1500l(今天上班,喝够了!
喝够了!
)【“粑粑”
国移民数据】:今日出境公民暂无—————————————————【今日三餐记】:进食时间:10:12—18:12《没有遵循16+8法则啦~》每天起床后,喝一杯温热的白开水早餐进食时间:10:12—10:20早餐:【肠粉店打包,1份鸡蛋肠粉+1杯脾胃豆浆】食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。
肠粉是没有放酱汁的,原味被迫加了油的鸡蛋肠粉,搭配着豆浆一起吃,要不然太干了!
最后把豆浆干了!
午餐进食时间:12:32—12:50午餐:【外卖,韩式鸡柳拌饭】食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。
里面有西葫芦,紫菜碎,玉米粒,鸡柳条,胡萝卜丝,黄瓜丝,我就先把为数不多的西葫芦吃完了,接着每一样搭配着白米饭吃点,并没有把它拌匀,也没有倒酱汁~最后饭还剩了一点点!
插图(如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!
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)晚餐进食时间:20:27—21:05晚餐:【微辣麻辣烫+香葱鲜肉锅盔】(不再吃东西和喝水了)食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。
麻辣烫里面有4个青菜,一份猪红,一份豆腐,一份土豆,我先把原汤麻辣烫吃完,再吃的锅盔,锅盔很大,( ̄~ ̄)嚼!
得腮帮子累,还是小的好些~插图(在下一章的最后评论区)—————————————————动感瞬间:今天的运动一般!
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除了上下班固定1个小时左右的步行时间,还有就是每天4-5次上厕所的步行时间,剩下的运动消耗就是拿快递,推快递的短暂时间了!
—————————————————【能量驿站】《外卖浮世绘》——木桶饭帝国美人儿,欢迎来到每周二的《外卖浮世绘》!
这里是正大光明“研究外卖减脂学”
的实验基地,是吃货与体重秤之间的“战略缓冲带”
!
到底是惊喜还是惊吓?是增肥还是减脂?看看今天又是哪家小店,在默默支配着我的体重秤!
亲爱的云搭子们,今天的主题,我不打算展开长篇大论,就想简单吐个槽——关于搬家之后、新公司周边、那片让我又爱又恨的“外卖江湖”
。
是的,自从上次那场“高德遛人大作战”
之后,我已经在新公司站稳了脚跟。
工位熟悉了,同事混熟了,连老板办公室那几盆绿植的浇水规律都摸清了。
但是!
有一件事,我至今还在适应,还在探索,还在每一次打开外卖app时,陷入深深的迷茫——我到底该吃什么?这一切的根源,要从我新公司周边的餐饮生态说起。
我花了两周时间,用脚步和胃袋,对新公司方圆五百米进行了“地毯式调研”
。
调研结果如下:结论一:这里是湖南人木桶饭的天堂。
结论二:没有结论二了,因为到处都是木桶饭。
真的,不夸张。
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