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是！
我也有另一个极端。
有时候我很积极，知道有些事情一定要去做，我就赶紧做完，然后悠哉悠哉玩手机。
比如工作上，如果老板交代了一个任务，明确说了截止时间，我会在心里盘算：这个任务大概需要三天，那我今天就开始做，两天做完，然后剩下一天……干嘛呢？玩啊！
提前交差，然后看着别人还在加班，自己悠哉悠哉刷手机，那种感觉，爽！
但问题来了：我提前做完之后，并不会早睡。
我会用多出来的时间，继续玩手机，一直玩到12点多才睡觉，啊啊啊！
这就很离谱了——明明可以早睡，明明可以养精蓄锐，但我偏不。
我就好像跟“早睡”
有仇似的，只要有机会熬夜，绝不放过。
提前完成任务不是为了早睡，而是为了“心安理得地熬夜”
。
这是什么逻辑？我自己都搞不懂。
于是，我陷入了这样一个死循环：拖延的时候，熬夜赶工；积极的时候，熬夜玩耍。
无论哪种模式，结局都是——熬夜。
手机，就是这个循环里永恒的“第三者”
。
我无数次在深夜问自己：手机里面有什么，让我那么爱玩？打开手机，也就是刷刷抖音、看看剧、翻翻朋友圈、逛逛购物网站。
这些东西，真的有那么重要吗？重要到可以牺牲睡眠？重要到可以无视第二天的黑眼圈？重要到可以让我在体重秤上看到水肿的数字后还继续熬夜？答案是：其实真的没什么。
但就是放不下。
就像吃薯片，明明知道不健康，但手就是停不下来。
就像减肥，明明知道要少吃多动，但看到奶茶还是走不动道。
手机，就是我的“精神薯片”
，越刷越空虚，越空虚越想刷。
，！
更深层的原因是什么呢？我试着分析过。
可能是每天工作，没有朋友，太局限了吧！
上班的时候，面对的是电脑、订单、供应商、客户，说的话都是“你好”
、“谢谢”
、“好的”
、“收到”
。
下班了，回到出租屋，四面墙，一个人，连个说话的人都没有。
朋友？大家各忙各的，约个饭都要提前一周预约。
社交？最多在微信群里冒个泡，然后继续潜水。
这种状态下，手机就成了唯一的“窗口”
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