天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
—————————————————【6月18日】周四|打卡第235天【晨间数据站】：排小便后体重：5840kgbi：5840（162162）≈2225|腰围：68|腹围：79|臀围：94|腰臀比：6894≈072|左大腿围：52|右大腿围：55|左小腿围：34|右小腿围：35【姨妈期结束，开始更新数据了！
】【睡眠】：昨晚上是将近凌晨1点睡觉的，睡到早上9点04分左右，被闹钟叫醒的，下雨了，湿气比较重【心情】：越来越富，哈哈哈~【人体水库蓄水量】：1500l（今天上班，酷酷喝够！
）【“粑粑”
国移民数据】：今日出境公民暂无—————————————————【今日三餐记】：进食时间：10:00—18:00《没有遵循16+8法则啦~》每天起床后，喝一杯常温的水早餐进食时间：10:53—11:10早餐:【包子店打包，1杯脾胃豆浆+1个小红薯+1个粽子】食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
害怕中午肚子咕咕叫，就多吃点，结果还是叫！
先吃的猪肉咸蛋黄粽子，再吃的红薯，最后把豆浆喝完了~午餐进食时间:00:00—00:00午餐:【无】食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
无。
插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！
！
！
）晚餐进食时间:20:00—20:38晚餐:【东北铁锅炖堂食，鹅排骨+土豆白菜粉条+玉米饼，花卷】（不再吃东西和喝水了）食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
嗝~味道不错！
先尝了排骨，接着一口肉，一口主食，最后基本上吃干净了~插图（在下一章的最后评论区）—————————————————动感瞬间：今天的运动一般般！
！
！
今天上班了，来回步行一小时，摸鱼大半天吧！
再坚持一天，就可以好好休息两天了！
—————————————————【能量驿站】《沐笙异闻录》——当宇宙只听你一个人说嘘——今天是星期四，是理智放假、脑洞上岗的日子。
欢迎潜入《沐笙异闻录》，本栏目由“上班好累”
基金会和“减肥好难”
研究中心联合赞助播出。
在这里，地球可能随时爆炸，老板可能是外星间谍，而我，可能是被选中的天选之女……别问逻辑，问就是‘我乐意’！
请系好安全带，本班次脑洞列车，即将发车！
泽诺走后的第三天，沐笙发现飞船里实在太安静了！
以前总觉得他的特调机嗡嗡响很吵，他那双小黄鸭袜子走路的啪嗒声很烦，他面无表情飘过时带起的冷风让人起鸡皮疙瘩。
现在这些都没了，飞船安静得能听见自己头发摩擦衣领的声音。
她一个人坐在休闲区的沙发上，面前摆着一杯自己泡的奶茶。
没有泽诺特调的奇怪颜色，没有配料自旋转的迷你珍珠，就是一杯普普通通的、她自己调的、味道中规中矩的奶茶。
头顶的情绪云变成了一朵耷拉着耳朵的、像被雨淋湿的小兔子。
自由职业者第二课：学会独处。
沐笙对着空气自言自语，好。
我会了。
然后呢？空没有回答。
她打开通讯器，翻了翻联系人列表。
纳拉奶奶在线，但在浇水。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！