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李珩穿好运动装,跑步出门。
他没有像之前那样沿着山路往山上跑,而是穿过宁韵会所的中心区域,沿着鹅卵石铺成的小径,跑进了公共游泳馆。
游泳馆的门已经开了。
自动门在他靠近时无声地滑开,一股氯气和热水混合的气味扑面而来,带着一种游泳池特有的、湿润的、略带消毒水味道的气息。
馆内的灯光已经亮起,是那种偏冷的白色光线,从高高的天花板上洒下来,照在淡蓝色的水面上,把整个空间照得明亮而清冷。
水面在光线下泛着细碎的光,像一面巨大的、微微晃动的镜子。
他没有去注意此刻游泳馆里,那些稀稀拉拉的人,甚至没有去注意任何人的面容,便直接走进更衣室换了泳裤——一条黑色的、简单的、没有任何装饰的泳裤。
他走出来,站在泳池边,简单做了几组准备活动:肩膀绕圈、手臂拉伸、腰部扭转、大腿前侧和后侧的拉伸,还有脚踝的转动。
动作不紧不慢,每一步都做得很标准。
然后,他纵身一跃,跳进了深水泳池。
水花溅起,在淡蓝色的水面上炸开一朵白色的花。
李珩潜入水底,感受到水的阻力包裹着身体,从四面八方压过来,挤压着他的皮肤、他的肌肉、他的骨骼。
他双腿猛地一蹬,整个人像鱼一样窜了出去。
自由泳,动作流畅而有力,每一次划水都带着一种从容的节奏。
手臂交替着划破水面,身体随着动作左右转动,双腿有节奏地上下打水,溅起细密的水花。
呼吸均匀而自然,每隔三次划水就侧头换气,不紧不慢,像是在水里散步。
他游了五个来回。
从这头到那头,又从那头到这头,一个来回,两个来回,三个来回,四个来回,五个来回。
到第五个来回结束的时候,他的呼吸变得有些重了,胸腔微微起伏,但他没有停下。
他继续游了半个来回,才停下来,双手撑在池沿上,从水里爬了上去。
水从他身上哗啦啦地往下淌,在深色的防滑地砖上洇开一片湿漉漉的印子。
他伸手从浴巾架上拉了一条干净的浴巾,披在肩上,简单擦了一下头发、脸、手臂、胸口,然后回更衣间,摘下湿漉漉的泳裤,换回干爽的运动服。
他感觉,早晨游泳好像比跑步的效果更好那么一点点。
身体的每一块肌肉都被水浸泡过,松弛而有弹性,整个人的状态比跑完步还要好。
他再次慢跑回竹韵小院儿跑回院子时,陈悦和丁小枫两个已经起来了。
陈悦穿着一件白色的速干t恤和一条浅灰色的紧身运动短裤,正在院子中央做拉伸,身体弯下去,手够到脚踝,腰部弯成一个流畅的弧度。
丁小枫穿着一件深色的吊带背心和一条黑色的运动短裤,正绕着院子慢跑,脚步轻盈。
两人看到他进来,都停下来,朝他笑了笑。
她们的衣服,明显是会所提供的简单运动装,不到一百块就能扫码买一套。
“早啊。”
李珩笑着打招呼,声音里带着晨跑后,特有的那种带着喘息的愉悦,“感觉怎么样?休息得好吗?”
丁小枫停下来,手撑着膝盖,喘了两口气,抬起头看着他,眼睛亮亮的。
“挺好的,很踏实,也很舒服,好像从来没睡过这么踏实的觉。”
她说完这句话的时候,嘴角带笑,但眼里有一种很深的东西。
她没说出来的是,那间屋子有一张床,床单干净,被子柔软,门可以锁,不用担心半夜有人进来,不用担心自己睡在什么地方,不用担心明天睁开眼会在哪里。
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