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脊椎反射的速度极限是零点零五秒。
科比的脊椎反射就是零点零五秒。
你防他绝杀球的时候,你的脊椎反射达到了零点一秒——那是你第一次关掉预判凭本能防守。
现在你需要再压缩一半。”
艾弗森从口袋里掏出第十六枚计数器——胶布上用黑色马克笔写着“零点零五”
——递给周奇。
“今天的训练目标不是预读。
是脊椎反射。
我在弧顶持球,你可以用任何方式防我。
但我不会告诉你我要做什么——突破、传球还是投篮。
你要在我的动作启动之后零点零五秒内做出反应。
启动之后——不是之前。
不给你预判。
只给你本能。”
周奇把第十六枚计数器接过来,归零,握在手心。
然后他站到弧顶,面对艾弗森,双脚与肩同宽,左手微微张开,右手的银色绷带缠了新的四圈——比打凯尔特人时多缠了一圈,在无名指第二关节处加了一道横向固定。
艾弗森运球。
他的运球节奏跟隆多不一样——隆多是慢-快-慢,艾弗森是快-停-更快。
他右手向左变向——周奇的身体本能地向右横移——但艾弗森在变向启动后零点一秒急停,把球从右手换到左手。
周奇的横移已经做出去了,重心收不回来。
艾弗森左手突破,上篮。
球进。
“零点一秒。
慢了。
你在我变向启动之前就已经开始横移了——那是预判,不是本能。
你预判我要变向。
但我急停了。
脊椎反射不需要预判。
它只需要反应。”
艾弗森把球捡回来,重新站到弧顶。
“再来。”
周奇深呼吸。
他把脑子里的预判系统关掉——不是按钮,是感觉。
就像科比教他的,不是读,是不读。
但科比给他的是一对一,艾弗森给他的是三选一。
一对一不读——只需要等对方出手。
三选一不读——需要在对方启动之后零点零五秒之内判断他要做什么。
这是两件完全不同的事。
艾弗森第二次运球。
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