天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
清晨，海天花园。
阳光透过宽大的落地窗，斜斜地铺洒进客厅。
天蓝色的墙壁与运动地板在这层柔和的光晕下，显示出一种静謐的通透感。
电视柜上的cd机缓缓运转，鼓点利落的电子摇滚从音箱中传出，轻轻迴荡著在屋內。
客厅中央，方诚仅穿著一条红色內裤，趴在地板上。
他以右手食指抵住地面，整个躯干绷得笔直，正跟隨音乐节奏不断起伏，做著高强度的单指伏地挺身。
在他宽阔的脊背上，层层迭迭地压著十片漆黑的铸铁槓铃片。
每一片都是健身馆標准的二十五kg制式。
也就是说足足五百斤的恐怖负重，连同自身的重量，全部压迫在那根食指的指骨上。
指肚与地板贴合处，受力磨擦的“嘎吱”
声依稀可闻。
隨著他躯干的每一次下潜与撑起，手臂、肩背的肌肉群宛如互相咬合的精密齿轮，流畅地运转滑动。
细密的汗珠从肌肤表面渗出，在晨曦的映照下闪烁著微光，最终顺著肌肉沟壑匯聚，滴落在地板上。
“…………”
“四百九十八。”
“四百九十九。”
“五百。”
方诚在心底默念完最后一个数字。
撑在地面的食指猛然一弹，腰腹核心骤然发力。
他整个人犹如崩满的弓弦瞬间释放，拔地而起。
失去支撑的十片沉重槓铃片，顺应重力向著地板砸落。
身在半空的方诚没有落地，腰身凌空一拧，双臂肌肉隆起。
嗖嗖嗖，瞬间幻化出几道残影。
他双手精准地连续探出，將那些坠落的铁片稳稳抄在臂弯之中。
脚掌落地之际，膝盖微屈卸去衝击力。
根本没让重物撞击地板，甚至没有发出一丝多余的震响。
方诚转身走向墙角，將怀里的槓铃片整齐地码放好。
结束了这组极度反人类的负重训练，他抓起旁边地上的一瓶矿泉水，拧开瓶盖，仰起头。
咕嚕，咕嚕——
清凉的液体大口灌入喉咙，冲刷著夏日特有的燥热。
几口將整瓶水喝乾，他隨手抹去下巴上的水渍。
隨即手腕一抖，空塑料瓶在半空划出一道拋物线，准確落入数米外的垃圾桶。
接著，方诚舒展双臂，做著拉伸运动。
噼啪、噼啪——
筋骨交错间，传出一连串清脆的暴响。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！