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训练(第3页)

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走了约莫一刻钟,眼前豁然开朗——你们来到了一处山崖边。

对面,是另一处几乎等高的峭壁,中间隔着约五六丈宽的深涧,山风吹过,发出呜呜的声响。

而连接这两处悬崖的,是两根并行的、锈迹斑斑但绷得笔直的铁丝,约有手腕粗细,在晨光和雪光的映照下,泛着冷硬的金属光泽。

“看到没?”

桑岛用拐杖指了指那两根铁丝,“从这儿,走到对面去。

这就是‘一线之路’。”

你看着那悬在深涧之上、随风有轻微晃动的铁丝,以及下方雾气缭绕、深不见底的山谷,下意识地吞了口唾沫。

这可比之前任何训练都直观地危险。

“怕了?”

桑岛瞥了你一眼,语气没什么起伏,“掉下去,下面积雪厚,摔不死。

但今天的训练就算白费。

上去,走到对面,再走回来。

这就是上午的训练。”

你深吸一口气,冰冷的空气灌入肺腑,让心跳稍稍平复。

你走到悬崖边,仔细看着那两根铁丝。

它们离崖边还有一小段距离,需要助跑跳跃才能上去。

“脚踩下面那根,手扶上面那根。

重心放低,步子别大,眼睛看前面,别看底下。”

桑岛的指导言简意赅,“感觉到铁丝晃,就用腰和腿的劲稳住它,别跟它较劲,顺着它动,但别让它把你带偏了。

开始吧。”

你后退几步,助跑,纵身一跃!

双手准确地抓住了上面那根铁丝,双脚也踩上了下面那根。

冰凉的铁锈触感传来,与此同时,整个“索道”

因为你的重量和冲力猛地向下一沉,随即剧烈地左右摇晃起来!

你的心瞬间提到了嗓子眼,全身肌肉瞬间绷紧,下意识地死死抓住、踩住铁丝,整个人僵在半空,随着摇晃的弧度摆动。

“动起来!”

桑岛的吼声从后方传来,压过了风声,“僵着等摔吗?迈腿!

找节奏!”

你强迫自己放松一点紧握的手指,试着将一部分体重转移到脚下。

铁丝依旧在晃,但你开始尝试去感受这种晃动的节奏,并微微屈膝,放低重心,像桑岛说的那样,用腰腿的力量去顺应和缓冲这种晃动,而不是硬扛。

然后,你极其缓慢地,挪出了第一步。

脚下的铁丝圆滑,必须用前脚掌用力“扣”

住,才能获得足够的摩擦力。

整个身体的重心必须精确地控制在双脚与双手构成的狭窄支撑面内,任何一点偏移,都会加剧晃动,甚至导致失衡。

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