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沈红梅耐心解释道：“人体有三处丹田，位置不同，筑基之法亦各有玄妙。
你方才所感知的，乃是下丹田筑基，于脐下气海处凝聚道基，乃是世间绝大多数修士所选择的道路，最为稳妥常见。”
她顿了顿，继续道：“而我选择的，乃是中丹田筑基，于胸口膻中穴处，并非凝聚实体道基，而是铭刻道纹。
故而又可称之为道纹筑基。”
陈阳听得入神。
这些都是他从未接触过的修真秘辛。
沈红梅又道：“至于那最为神秘，也最为艰难的上丹田筑基，则是在眉心祖窍识海之中，凝聚道韵，又称道韵筑基。
此法我只在东域一些古老传闻中听闻过，非绝世天骄，拥有大机缘，大毅力者不可尝试，我亦未曾亲眼见过，故而无法让你参悟了。”
陈阳心中豁然开朗，仿佛打开了一扇新世界的大门。
丹田筑基。
道纹筑基。
道韵筑基。
虽然他现在只是炼气七层，但提前了解这些关乎未来道途根基的抉择，无疑能让他将来少走许多弯路。
一个大胆的念头忽然在他脑海中闪过，他忍不住脱口问道：“前辈，那……能不能上、中、下三处丹田，同时进行筑基呢？”
沈红梅闻言，立刻斩钉截铁地否定道：“绝无可能！
至少我从未听闻有谁能成功！”
“人体玄奥，三处丹田虽同源，却各有司职，气机运转迥异。
强行同时筑基，无异于在三股奔流的江河交汇处强行筑坝，必然导致气息冲突，经脉尽毁！
“便如我方才，能暂时在下丹田模拟凝聚一个道基虚影，已属不易，但只要我中丹田的道纹稍稍运转，那虚影便会立刻溃散，无法并存。”
陈阳点了点头。
将这个重要的信息牢记于心。
沈红梅看了他一眼，又道：“上、中、下三处筑基，即是如此。
宋书凡所行的，便是最普遍的下丹田筑基，凝聚道基，稳扎稳打。
我方才已让你感知过了。”
她说着，再次牵起了陈阳的手。
这一次，她引导着陈阳的手，缓缓向上移动。
陈阳只觉得自己的手背触碰到了一片惊人的柔软与温热。
那磅礴包裹的触感让他浑身一僵，血液仿佛都凝固了！
他的手掌，竟被沈红梅牵着，按在了她胸前心口的位置！
他猛地抬头，对上了沈红梅那双清冷的眸子。
此刻，那眸中竟带着一丝极淡的，似笑非笑的揶揄意味。
“这中丹田，便在心口正中，膻中穴处。”
沈红梅的声音依旧平静，仿佛在陈述一个再普通不过的事实：“你平日修炼，注意力多在脐下气海，想必未曾仔细关注过此处吧？”
陈阳脸上如同火烧，心跳如擂鼓。
只能僵硬地点了点头，喉咙发干，一个字也说不出来。
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