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“讲师，这茯苓粉在哪里能买到？普通面粉可以替代吗？”
一名年轻女子举手问道，眼中满是求知欲。
讲师耐心回应：“茯苓粉在京城各大药铺均可买到，也可自行研磨；普通面粉即可，但加入少许糯米粉会让口感更软糯，大家可根据喜好调整。”
太皇太后走到枸杞菊花茶的冲泡演示区，看着学员们将枸杞、菊花与少量冰糖放入杯中，用沸水冲泡，茶汤很快变成清澈的淡黄色，散发着淡淡的清香。
“这茶清热明目，最适合平日里劳作辛苦的百姓饮用。”
太皇太后拿起一杯品尝，笑容温和，“做法这般简单，家家户户都能常备。”
她转头对身边的宫女说道：“把咱们宫里的枸杞与菊花分一些给百姓们，让大家当场冲泡品尝，亲身感受养生茶饮的益处。”
宫女们连忙应道，很快便将分装好在小布袋中的枸杞与菊花分发给围观百姓，大家纷纷动手冲泡，现场茶香四溢，欢声笑语不断。
一名来自城郊乡村的百姓李老汉，始终专注地看着和乐养生粥的制作演示，手中的纸笔记得密密麻麻，连食材的分量都标注得一清二楚。
他走到讲师身边，恭敬地问道：“讲师，这养生粥的食材在乡村也能找到吗？我想学会后，回家乡给乡亲们熬煮。”
讲师笑着回应：“山药、莲子在乡村的田地里便能种植，粳米更是常见，只要用心，乡村也能做出地道的养生粥。”
李老汉眼中瞬间亮起光芒，心中已然有了主意。
他暗下决心，要把这养生粥的做法学会学精，回家乡开一家养生粥铺，让乡亲们也能尝到养生美食。
，！
这一想法在他心中生根发芽，成为改变生活的新契机。
他再次向讲师确认了几个关键步骤，确保自己没有遗漏任何细节。
萧砚注意到李老汉的认真，走上前问道：“老人家，你对这养生粥很感兴趣？”
李老汉连忙躬身行礼：“回陛下，小人觉得这养生粥又好吃又滋补，乡亲们平日里劳作辛苦，很需要这样的美食滋养身体，小人想回家乡开家粥铺。”
萧砚眼中闪过赞赏，点头道：“这个想法甚好！
养生美食就该走进乡村，惠及更多百姓。
礼部会为你提供必要的帮助，祝你心想事成。”
李老汉激动得连连磕头：“谢陛下恩典！
小人定不辜负陛下的期望，把养生粥的手艺传承下去，让乡亲们都能受益！”
周围的百姓们见状，纷纷向李老汉道贺，有的甚至表示日后要去他的粥铺捧场，现场气氛愈发热烈。
太皇太后看着这一幕，心中满是欣慰：“皇儿，你看百姓们对养生美食如此认可，这便是养生文化普及的最好开端。”
“祖母说得是。”
萧砚回应道，“日后朕会让养生学堂的讲师们多去乡村授课，把更多养生美食的制作方法传授给百姓，让养生理念深入人心。”
养生美食专区的品尝区早已排起了长队，百姓们拿着小碗，依次品尝着和乐养生粥、茯苓玫瑰糕、枸杞菊花茶等美食，每个人脸上都洋溢着满足的笑容。
“这养生粥太好喝了，绵密顺滑，还有淡淡的药香，喝完浑身都舒服！”
一名年迈的百姓说道，眼中满是惊喜。
“这玫瑰糕甜而不腻，还带着玫瑰的清香，我家孩子肯定：（）皇叔，我真不想当皇帝啊！
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