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焯水的时间掐得刚好，保持脆嫩，又不会生硬难嚼，只放一点点盐和蒜末提香，最大程度保留清爽。
整个过程她都开着最小火，油烟机声音压得很低，动作轻得像在做一件大事。
中途孕反轻轻涌上来一下，她扶着灶台闭闭眼，缓了几秒，又继续认真摆盘。
便当盒分了三格。
一格铺着白米饭，中间轻轻压了一颗小玉米豌豆点缀，一格是滑嫩嫩的蒸蛋，淋了一点点薄酱油，一格是三色鸡丁和西兰花，码得整整齐齐，颜色清爽好看。
她还特意切了一小盒去皮苹果块，怕他忙起来忘记喝水吃水果。
便当合上的那一刻，江瑶自己都轻轻笑了一下。
不算惊艳，不算大厨水准，可是每一口都是她用心做的。
她把便当放进保温袋，又塞了一包温纸巾、一盒牛奶、一小包养胃的苏打饼干。
等她收拾完回到卧室，齐思远刚好醒过来，眼神还有点刚睡醒的迷茫，一看见她，立刻柔了下来。
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“怎么起这么早？”
他声音哑哑的。
江瑶凑过去，笑眯眯地蹲在床边：“给你做便当啦。”
齐思远一下子清醒了，猛地坐起身，又惊又心疼：“你下厨了？你不是闻不了油烟味吗？”
“没事啦，就一点点，我都小心了。”
她拉着他去厨房看那个摆得整整齐齐的保温袋，“今天你第一天上班，一定要吃我做的饭。
外面的油太重，你胃又容易不舒服。”
齐思远低头看着那盒便当，颜色清爽、搭配细心，连水果都削好去皮，心口一下子又酸又软。
他伸手，轻轻把她揽进怀里，抱得很轻很稳。
“傻瓜……其实不用这么麻烦。”
“我要。”
江瑶仰头看他，眼睛亮晶晶的，“别人上班可能只是上班，可你上班要做手术、要值班、要饿肚子、要胃疼。
我帮不上别的，至少让你中午打开饭盒的时候，知道家里有人在等你，有人在惦记你好好吃饭。”
齐思远低头，在她额头上亲了很久，一句话都说不出来，只觉得眼眶微微发热。
他原本一想到上班就沉下去的心情，在这一刻，被这一盒不算完美、却满是心意的便当，彻底照亮了。
“我会好好吃完。”
他抱着她，轻声承诺，“一点都不剩下。”
“中午记得加热。”
“别忙到忘记吃饭。”
“胃不舒服就吃我给你放的苏打饼干。”
江瑶一句一句叮嘱，像个认真的小管家。
齐思远一一应下。
他知道，从今天起，他再去医院上班，不再只是一个人扛着所有忙碌与疲惫。
他的便当里，藏着一整个家的温柔。
齐思远一到医院，先去值班室把给李主任和周凯的伴手礼送了过去。
李主任正好在，笑着接过，拍了拍他肩膀：“蜜月玩得不错啊，看你气色都比之前软和多了。”
“托您福，很顺利。”
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