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“不是牢弟，这就不行了，你怎么那么虚啊，你现在十五岁的量跟我五岁时的量都没区别啊，赶紧起来，你只有一个月的时间，下午还得去哄悦好呢。”
“先练弓步，看好了，我只示范一次。”
“第一步双脚微开，不要并拢，一只脚向前迈出一步，双脚与肩同宽，不要呈同一直线，双脚脚尖微斜。
第二步身体重心放于正中间，双胯与站立时一样保持正直朝前，然后就像马步一样让全身放平下沉。”
“看懂了吗。”
“呃，应该懂了。”
杨桦宇挠了挠头说。
“懂了那就开始练，给你一个小时的时间做完250个，如果有哪个动作不标准，我会直接用竹刀打过去。”
“什么！
250个，你怎么不…”
啪！
一阵响亮的打击声响起，竹刀分毫不差的打到杨桦宇屁股上，“我让你说话了吗你就说话，赶紧给我练。”
杨桦宇敢怒不敢言，毕竟张俊杰手上有真理，只好怒视他一眼然后开始做起来。
做了十几遍后，啪！
竹刀又打在了杨桦宇腿上，“哎呦，你干嘛！”
“步子迈的太大了，给我改过来。”
啪！
竹刀这次又落到了肩膀上，“啊，你又干嘛！”
，“肩膀距离和双脚不协调，改。”
在经历被张俊杰鞭策六十多次后，杨桦宇总算把250次弓步做完了。
张俊杰拿出手机，盘算着接下来该练什么，而杨桦宇则在一边全身发抖的站着。
“别抖了，都快成筛子了，接下来练个简单的，扎马步。”
“扎马步？这简单啊，初一军训时已经练过了。”
说罢，杨桦宇立即摆出了一个标准的马步。
，！
“我只是见你练个弓步都能错那么多次，所以给你个简单的喘息一下，因为之前练过了，所以只练半个小时。”
……凌瑾言感觉整条手似乎都已经不是自己的了。
现在保持掌的动作已经持续了快半个小时，而自己的手臂已经毫无知觉，不过好在目前为止都还没做错一个动作。
不过寅老他真的在看自己吗，他叫自己练习那三个姿势后就一直自顾自的在一旁打太极，也没转头过来看一眼，不过凌瑾言可不敢偷懒。
……「小杨同学，今天这二百平米的训练场就宠你一个~」张俊杰甩开绣着牡丹的真丝晨练服，露出荧光绿的紧身训练背心。
他左脚尖点地转了个芭蕾旋子，金链子在锁骨间晃出细碎的光：虚步要领就八个字——欲拒还迎，若即若离。
杨桦宇盯着对方白色的运动鞋头皮发麻，突然被檀木扇挑起下巴：「眼神别躲啊，看着师父这里。
」扇尖顺着他的脊柱滑到尾椎，「后腿要像赌桌压注，前脚要像撩完就跑，七分沉三分飘——啧，你这两腿抖得像被十八个姑娘追债。
」张教，能别用夜店比喻吗？「这叫寓教于乐~」张俊杰忽然闪到他身后，带着沉香气息的手掌覆上他膝窝，「敌人攻下盘时，虚步变扑步要像分手时抽回银行卡——快！
准！
狠！
」话音未落，杨桦宇已经被他带着完成三个急速变向，余光瞥见墙镜里两人交叠的身影活像武侠片里的双修镜头。
当秒表滴响时，杨桦宇后颈突然贴上冰凉的易拉罐。
「补充点电解质，这汗流得跟言情剧淋雨戏似的。
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