天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
杜兰特的表情从怀疑变成了震惊：“八个小时？你的身体能撑住？”
“一开始撑不住。”
吴道说，“但现在撑得住了。
因为我的身体习惯了。”
“那吃呢？”
“不吃垃圾食品。
不吃油炸食品。
不吃糖。”
吴道掰着手指，“每天六顿饭，每顿都是高蛋白、高纤维、低脂肪。
鸡胸肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、蔬菜、水果。
不吃披萨，不吃汉堡，不吃薯条。”
杜兰特的表情像被雷劈了一样。
他想起自己昨天晚饭吃了三个汉堡、两份薯条、一杯奶昔。
“那睡呢？”
“每天八小时。
雷打不动。”
吴道说，“凌晨四点起床，晚上八点睡觉。
从来不熬夜，从来不泡吧，从来不去夜店。”
杜兰特沉默了。
他想起自己昨天凌晨两点还在打游戏，今天早上十点才起床，训练时腿像灌了铅，被助教骂了三次。
“你说的这些，”
杜兰特的声音有些沙哑，“我都知道。
但……”
“但你做不到。”
吴道接过话，“对。
因为你不是偏执狂。”
杜兰特抬起头，看着吴道的眼睛。
那双眼睛里没有嘲讽，没有优越感，只有一种平静的陈述。
“偏执不是天生的，”
杜兰特说，“偏执是练出来的。
你也不是一开始就能凌晨四点起床的吧？”
吴道想了想：“你说得对。
我不是天生的。
但我有一个优势。”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！