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天色刚蒙蒙亮，市一中的田径场还浸在一层薄凉的晨雾里。
苏星眠踩着五点半的铃声赶到时，跑道上已经站了个人。
陆晚依旧是一身白色速干运动服，下身搭着深色运动短裤，露出线条干净利落的长腿。
她正低头活动脚踝，动作幅度不大，每一下都沉稳克制，周身自带一种与清晨寂静相融的疏离感。
听见脚步声，她只是淡淡抬眼扫了一下，没多言语，又收回目光。
“陆教练。”
苏星眠主动打了招呼，声音在空旷的场地上显得格外清晰。
“嗯。”
陆晚应得很轻，算是回应，“先热身，三圈。”
没有多余的寒暄，没有多余的关照，语气平淡得像在对着空气下达指令。
苏星眠点点头，放下背包便开始慢跑。
清晨的风有些凉，吹在皮肤上带着轻微的寒意，跑道上还残留着夜间的湿气，踩上去微微发软。
她顺着跑道匀速前进，余光时不时会不自觉飘向场边那道白色身影。
陆晚始终站在原地，没有跟练，也没有玩手机，只是安静地看着她跑，目光平直、客观，不带任何情绪起伏，仿佛在观察一段再普通不过的训练流程。
苏星眠心里很清楚，对方只是在尽教练的职责。
没有特殊对待，没有额外关注，更没有一丝一毫超出身份的亲近。
三圈结束，她微微喘息着回到场边。
陆晚这才迈步走近，站姿依旧挺拔，与她保持着一步左右的礼貌距离，既不疏远得生硬，也绝不靠近得越界。
“起跑姿势再做一遍我看。”
“好。”
苏星眠蹲下身，双手撑地，调整脚掌位置。
陆晚没有立刻上前，只是站在侧面静静观察了几秒，确认她动作框架没有大问题，才淡淡开口指出细节：“腰再往下压一点，不要塌，重心往前送。”
她说话时语气平稳，声线清冷，每一个字都落在技术点上，绝不掺杂半分私人情绪。
苏星眠依言调整。
这一次，陆晚才微微上前半步，伸手轻轻扶了一下她的后腰，指尖只是短暂一碰便迅速收回，动作干脆利落，完全是专业指导的姿态，没有任何多余停留。
“这样发力更顺。”
“明白了。”
苏星眠站起身时，心跳有一瞬微快，却不是因为心动，而是被对方身上那种极强的分寸感震得有些下意识紧绷。
陆晚从头到尾都守着界限，礼貌、专业、克制，像一堵看不见的墙，清晰地划开教练与队员之间该有的距离。
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