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初秋的风终于吹散了盛夏的燥热，清晨的田径场裹着微凉的湿气，天边翻着淡粉色的朝霞，连吹过耳畔的风都变得轻柔，扫去了训练的疲惫感，带来几分清爽。
田径队的晨练准时开启，队员们经过这段时间的磨合，训练节奏愈发井然有序。
谢砚沉和时炽野依旧是极简的背景戏份，全程不参与核心互动，只默默完成自身训练：谢砚沉照旧跟着中长跑组晨跑，身姿清隽，步伐稳缓，全程沉默专注，从不介入旁人；时炽野在短跑区练习爆发力，偶尔活动筋骨，眼神散漫，丝毫没留意场间的动静，两人彻底融入队伍，成了无关紧要的陪衬，半点不打扰场中独属于两人的氛围。
整场训练的重心，依旧牢牢落在陆晚与苏星眠身上，那些藏在日常里的小心翼翼、克制温柔，在清晨的静谧里，愈发清晰动人。
今日的训练重点是跨栏实战模拟，完全按照正规赛事流程进行，考验连续过栏的节奏、体力分配与临场状态，也是对苏星眠这段时间耐力训练成果的关键检验。
苏星眠站在起跑区，认真做着最后的热身，压腿、活动脚踝、调整呼吸，每一个动作都格外仔细，不敢有半分马虎。
经过连日的针对性训练，她的状态愈发沉稳，褪去了以往的毛躁，眼神里多了竞技者的专注，可目光总会不自觉飘向站在终点线旁的陆晚，只要对上那人的身影，心底些许的紧张就会瞬间消散，连紧绷的肩膀都放松下来。
陆晚身着浅灰色运动外套，长发依旧是利落的低马尾，手里握着秒表和战术板，神情是教练独有的冷静专业，可余光始终没离开苏星眠。
她仔细看着女孩的热身动作，确认每一处关节都活动到位，指尖无意识地摩挲着秒表边缘，心底藏着连自己都没察觉的紧张——她比任何人都在意苏星眠这次模拟训练的状态，也盼着她能拿出最好的表现，更悄悄担心她体力不支、动作失误。
“各就各位。”
陆晚的声音清晰响起，穿透清晨的微风，稳稳落在苏星眠耳中，像是一剂定心丸。
苏星眠立刻收敛心神，弯腰、俯身、双手撑地，做出标准的蹲踞式起跑姿势，双腿紧绷，重心压低，目光死死盯着前方的栏架，全身进入蓄势待发的状态，每一根神经都绷得紧紧的。
阳光穿透朝霞，洒在她年轻的侧脸上，勾勒出坚毅柔和的线条，浑身透着不服输的韧劲，又带着几分让人心疼的认真。
陆晚举起手中的发令枪，眼神专注地锁定她，指尖扣在扳机上，沉声下令：“预备——跑！”
枪声落下的瞬间，苏星眠如同离弦之箭般猛地冲出，起跑反应迅捷，第一步蹬地就爆发出十足的力量，摆臂有力且规律，步伐节奏把控得恰到好处。
加速、攻栏、腾空、过栏、落地衔接，一连串动作行云流水，没有丝毫卡顿，身姿矫健得像林间掠过的风。
以往最薄弱的后半程耐力问题，如今也有了极大改善，即便跨过第六、七个栏架，速度也没有明显下滑，呼吸依旧平稳，眼神始终坚定，朝着终点全力冲刺。
陆晚站在终点，握着秒表的手微微收紧，目光紧紧追随着跑道上的身影，看着她流畅的动作、平稳的节奏，眼底渐渐泛起赞许的光，悬着的心刚要放下，意外却突然发生。
最后一个栏架前，苏星眠落地时脚步微微打滑——清晨的跑道沾着露水，略带湿滑，加上连续过栏体力消耗过大，她的脚踝猛地一扭，重心瞬间失衡，整个人朝着一侧踉跄而去，膝盖重重磕在粗糙的塑胶跑道上，布料摩擦的细微声响过后，疼得她瞬间蹙紧眉头，指尖死死攥住跑道边缘，忍不住低呼一声，额角瞬间渗出细密的冷汗。
“星眠！”
陆晚的脸色骤然大变，几乎是在苏星眠摔倒的瞬间，就毫不犹豫地扔掉了手里的战术板，不顾一切地朝着跑道中央冲去。
平日里沉稳从容的步伐满是慌乱，语速快得带着显而易见的紧张与颤抖，全然没了往日的冷静克制，那一声呼喊，更是打破了所有教练该有的疏离，是独属于苏星眠的、打破所有规矩的偏私，是她第一次在全队面前，流露出如此失态的担忧。
场间其他队员都被这突发状况惊住，纷纷停下训练看过来，一时间场边安静无声，所有人的目光都落在两人身上。
谢砚沉和时炽野也只是抬了抬头，远远瞥了一眼，便收回目光继续自己的训练，没有上前，没有多问，依旧保持着极简的戏份，不打扰、不介入，彻底沦为背景板。
陆晚三步并作两步冲到苏星眠身边，根本顾不上跑道上的灰尘与湿滑，毫不犹豫地蹲下身，伸手就想去扶她，动作轻柔又急切，指尖悬在苏星眠身侧，怕弄疼她不敢贸然触碰，可眼神里的紧张、慌乱、心疼，早已将所有情绪出卖无遗。
“怎么样？有没有伤到哪里？脚踝疼不疼？能不能动？”
她的眉头紧紧皱着，平日里清澈平静的眼眸翻涌着惊涛骇浪，语气里的急切藏都藏不住，一连串的追问，全是从未有过的失态。
苏星眠膝盖传来阵阵钝痛，像是有细针在反复扎着，脚踝也隐隐发酸，她咬着下唇，强忍着疼想撑着地面坐起来，刚一用力，伤口处的疼痛就愈发清晰。
“别动！
先别乱动！”
陆晚立刻出声制止，声音都带着一丝不易察觉的颤抖，生怕她二次受伤。
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