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她亲手把那个满眼是光的小姑娘，逼成了如今沉默隐忍的模样，亲手斩断了所有温柔，用冰冷和严苛，筑起一道无法逾越的墙。
她以为自己可以狠下心到底，可以看着她专心训练、奔赴前程，可真当看着她如此折磨自己，她才发现，这份痛，远比她想象中更难承受。
她多想冲上去，拉住她，让她停下休息，告诉她不必这么逼自己，告诉她自己所有的冷漠都是伪装。
可她不能，她只能站在阴影里，把所有的心疼、不舍、愧疚，全都死死压在心底，继续扮演那个冷酷无情的教练。
晨练集合哨声划破清晨的安静，队员们迅速列队站好，苏星眠默默走到队伍里，身姿挺直，目光平视前方，全程没有看向陆晚一眼，刻意保持着最大程度的疏离。
“今日晨练，八公里耐力跑，短跑组提速，苏星眠，领跑。”
陆晚的声音清冷，没有一丝温度，下达的指令依旧严苛，“中途不许掉队，不许放慢节奏，否则直接加罚五公里。”
八公里耐力跑，本就是极大的体能消耗，还要领跑提速，对于早已提前加练的苏星眠来说，无疑是巨大的挑战。
队友们纷纷面露担忧，却没人敢出言求情，陆晚的神情太过严肃，周身的气场太过冰冷，让人不敢质疑。
苏星眠没有丝毫犹豫，应声出列，走到队伍最前方，声音平静无波：“是，陆教练。”
没有委屈，没有不满，只有绝对的服从。
陆晚的指尖微微蜷缩，心底掠过一丝尖锐的疼痛，面上却依旧不动声色，冷声下令：“出发。”
队伍缓缓跑动起来，苏星眠跑在最前方，牢牢把控着节奏，步伐稳健，摆臂标准，即便体力早已透支，她也没有放慢速度，始终保持着稳定的配速。
陆晚跟在队伍侧方，缓步慢跑，目光始终紧紧锁在苏星眠身上，不敢有丝毫松懈。
她看似在监督全队，实则所有注意力都在苏星眠身上，盯着她的呼吸节奏，看着她的脸色变化，留意她的步伐状态，生怕她体力不支硬撑，生怕她伤到自己。
当看到苏星眠的步伐渐渐有些虚浮，脸色愈发苍白时，陆晚不动声色地放慢了自己的脚步，刻意拉开一点距离，给苏星眠留出调整呼吸的空间；在她快要撑不住时，陆晚会看似随意地喊一句“节奏稳住”
，实则是在提醒她调整状态，也是在给自己压抑的情绪找一个出口。
这些细微至极的小动作，她做得极为隐蔽，所有人都未曾察觉，只有她自己知道，这份看似不近人情的严苛背后，藏着怎样小心翼翼的守护。
八公里跑完全程，队员们全都累得瘫倒在地，大口喘着粗气，苏星眠也不例外。
她扶着膝盖，弯下腰，呼吸急促到发疼，胸口像是堵着一团棉花，每一次吸气都带着酸涩，双腿颤抖得几乎站立不稳，额头上的汗水源源不断地滑落，模糊了视线。
陆晚走到队伍中间，逐一检查队员状态，脚步最终停在了苏星眠面前。
她低头看着眼前摇摇欲坠的少女，看着她泛红的脖颈、微微颤抖的肩膀，看着她咬着下唇强忍疲惫的模样，眼底深处的心疼几乎要溢出来，却被她强行压制住。
“体力依旧不达标。”
陆晚冷声开口，语气依旧严苛，却刻意放缓了语速，少了几分往日的尖锐，“上午专项起跑训练，重点练反应速度，不许敷衍，我会全程盯着。”
没有额外加罚，没有厉声斥责，只是最平常的训练叮嘱，这让一旁的队员们都倍感意外。
苏星眠缓缓直起身，抬手擦去脸上的汗水，声音平淡：“明白。”
她没有抬头看陆晚，也没有多想，只当是陆晚今日心情尚可，依旧保持着刻意的疏离。
可她不知道，在她低头调整呼吸时，陆晚的目光始终停留在她身上，久久未曾移开，眼神里的愧疚与心疼，浓烈得化不开。
陆晚不是看不到她的努力，不是看不到她的坚持，她只是不能说，不能表现出来。
她只能用冰冷的外壳，包裹住那颗早已柔软不堪的心，继续这场不得不继续的狠心。
上午的专项训练，准时开始。
烈日高悬，阳光毒辣，晒得跑道发烫，空气闷热得让人窒息。
训练场上，不断响起发令枪声，队员们一次次起跑、冲刺，循环往复，枯燥又疲惫。
陆晚手持秒表，站在终点线旁，全程紧盯苏星眠的每一个动作。
从起跑姿势、重心把控，到步频步幅、冲刺力度，她都一一盯着，稍有不标准，便会上前指正。
不同于往日的厉声呵斥，今日的陆晚，只是冷静地指出问题，语气客观专业，没有刻意刁难，没有言语刺痛，每一句指导都精准到位，帮她一点点优化动作，提升成绩。
“起跑时重心前移，不要后仰，避免发力滞后。”
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