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一直练到收势，陈羽双手拢回丹田，长长吐出一口白气。
额头细汗密布，但肩背舒畅无比，十指温热发麻，一股暖流从肩膀一直通到了指尖，连带著头脑也清爽起来。
陈羽站在原地，查看功法栏的进度。
【功法栏（二阶15%）】
【功法】：《五灵养生功·灵猿篇》
【品质】：上品一阶
【状態】：已装备
【进度】：十二层（8801200）
【装备条件】：无
【装备效果】：修炼必有所成，一证永证，进度可见，修炼效率＋40%。
“快了，再练八遍，就能达到功法极限了！”
陈羽休息了一会儿，继续开始练功。
三个半时辰过去，阳光来到了一天之中最为强盛的时刻。
与此同时，陈羽也即將迎来炼筋境的最终时刻。
最后一套灵猿功练完，十二道大筋交错舒展。
【功法栏（二阶33%）】
【功法】：《五灵养生功·灵猿篇》
【进度】：十二层（12001200）
陈羽保持著灵猿拜天式的姿势。
左臂上举，右臂后探，整个人像一张拉满的弓。
他闭著眼，感受著气血在体內的流动。
全身的筋肉在缓慢地滑动，原本紧绷如弦的组织，此刻像被温水浸过的丝绸，一寸一寸地松展开来。
一息之间，变化就蔓延到了脊柱。
气血从尾椎出发，沿脊柱两侧上行，经过腰眼，穿过肩胛，一直通到后颈。
这条大筋原本僵硬如板，此刻却像被重新注入了生气，隨著呼吸一胀一缩，將气血源源不断地输送到全身。
陈羽感觉到自己的身体正在变长。
不是骨骼的生长，而是关节间隙的打开、筋膜的延展、韧带的重新排列。
这些微小的变化累积起来，让他的身高实实在在地延伸了一寸有余。
不消半刻钟，全身的筋膜网络就彻底进行了重新的编织。
炼筋圆满，十二条大筋各归其位，又彼此连通，形成一张柔韧而富有弹性的大网。
陈羽清晰地感觉到，从这一刻起，自己的这副身体，已经再次突破了极限！
他走到墙边，两丈多的高墙，轻轻一跃就跳过去了。
从墙內到墙外，陈羽甚至都没感觉到自己在发力。
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