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他开口了。
“年轻人，要注意。”
他的声音不大，却有一种奇特的穿透力，让热闹的饭桌瞬间安静了几分。
所有人都抬起了头。
黄涛缓缓放下保温杯，目光在桌上那几个光洁如洗的空盘上掠过，最后语重心长地开了口。
“这道回锅肉，油太重了。”
“晚上吃这么油腻的东西，对肠胃是很大的负担。”
他顿了顿，视线转向那盆已经见底的蛋炒饭。
“还有这个炒饭，为了追求所谓的『粒粒分明，火候必然很猛。”
“这种爆炒出来的东西，火气大，容易上火。”
“你看，你们现在的身体是感觉很满足，但这是透支，是把未来的健康提前预支给了口腹之慾。”
何俊刚把最后一粒米扒进嘴里，闻言，扒饭的动作僵住了，嘴角的笑容也凝固成了一抹尷尬。
黄涛站起身，背著手，在院子里踱了两步。
“我们这个年纪的人，讲究的是什么？是养生。”
“晚餐，宜清淡，七分饱即可。”
“食物要吃它的本味，不能被过多的调味料所掩盖，这才是顺应自然，道法自然。”
他说著，还煞有介事地点了点头，仿佛在为自己的这番理论盖上权威的印章。
“我下午做的那个菜，卖相虽然差了点，”
他顿了顿，语气里带著一丝引导。
“但你们仔细回想，是不是能品尝到鸡蛋最原始的鲜味，和青菜最质朴的清香？”
饭桌上，陷入了一片诡异的死寂。
（不，我们只吃到了糊味和咸到发苦的味道。
）
当然，这句心声，没人敢说出口。
何俊是第一个反应过来的，他连忙放下碗筷，一脸受教的表情：
“黄老师说得对！
听君一席话，胜读十年书！”
“我们就是太年轻，光顾著好吃了，完全没考虑到养生这个层面！
格局小了，格局小了啊！”
徐艺翻了个大大的白眼，但嘴里还嚼著肉，没法反驳。
宋小鱼则猛地低下头，用勺子刮著碗底最后一点油星，假装自己不存在。
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