天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
但是这个技能现在只是一级。
升级到五级之后不知道会有怎么样的效果。
不过有一个问题，那便是这个技能获得的经验，似乎只和恢復的程度和效果相关。
也就是说，没受伤的时候吃兽人血肉不会增加经验。
不在多想，李昂此时从怀里掏出一个精致的小本子。
这个便是当时珍妮临走时留给自己的精神力修炼笔记。
李昂先前一直没当回事，现在意识到精神力的重要性，他才开始重视起来。
此时吃饱喝足，李昂缓缓翻开本子。
珍妮的字跡非常娟秀工整，果然是大家族的子孙后代。
李昂一字一字细细读著。
“丹伦国历315年春，通过冥想修炼消耗精神力0.5以太，恢復后精神力提升0.1.达到2以太，明日可以开始修炼神鸟治疗术了。
丹伦国历317年夏，通过修炼治疗术消耗精神力2以太，恢復后精神力提升0.1
，达到了3以太。”
李昂一页一页的翻阅，这本笔记的大部分內容都是珍妮的日常修炼记录。
从这些记录里，李昂倒是学到了一些东西。
似乎，这精神力在经歷不断的损耗恢復之后，可以提升上限。
这是一个非常缓慢的过程。
李昂想起之前自己的精神力在被那爱丽丝损耗之后，自己通过精神力药剂恢復，精神力的上限也是提升了0.1，可能也是这个原理。
但那0.1的上限，可能並不是单单靠著那一次的损耗恢復。
之前李昂那么多次百战消耗后恢復，可能都在积攒著微量的提升，直到那一次，这些提升积攒到一起，最终变成了0.1上限。
这便是精神力提升的原理。
“有点像是前世健身，將身体肌肉纤维消耗破坏之后，超量恢復可以获得细微的成长。”
而在修炼神鸟治疗术之前，珍妮用来消耗精神力的方法，被她称为冥想修炼法。
简单来说就是让大脑同时思考多件复杂的事情。
达到损耗精神力的状態。
这一块的內容，珍妮加了很多笔记。
“应该是那次临走前她补上去的。
因为自己的精神力在2以下，没法修炼治疗术。
所以珍妮特地把她精神力修炼的窍门都详细地写了进去。”
比如，同时进行算数和背诵草药书籍，绘画的同时思考一个药剂配比，又或者同时进行看书和绘製草药图录。
诸如此类，珍妮还把这些方法都根据难度，一一帮李昂分阶段列好。
因为在掌握法术或者治疗术之前，一个人想要消耗精神力非常困难。
而且需要极大的意志力来抵抗疲惫的本能。
不过珍妮並不知道的是，李昂並不需要这些修炼方法。
他有自己消耗精神力的方法，而且效率比这些要高的多。
李昂取出上次亚瑟给的那一小瓶精神力药剂。
大概还剩下不到三分之一。
“我並不需要考虑如何消耗精神力，看样子对我来说，这个能够帮助恢復精神力的药剂，才是精神力修炼的关键。
不知道这玩意的成分是啥。”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！