天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
苏白照例8点起床，清洁完个人卫生、吃完早餐后，绕着小区晨跑了三圈。
微微出汗后，他在卫生间淋了一个冷水澡。
剩余的时间，他安排在了简单的复习与看书上。
每天30分钟的贴墙站姿任务在前不久取消了，因为苏白已经习惯了这种体态，不用刻意通过练习来保持。
不过每天的简单无氧运动还是有的，但那不是在早上，而是在下午16:00-19:00进行。
这是系统建议的。
原话是：
【经过一上午的代谢激活，人体核心体温在16:00—19:00左右达到全天峰值，肌肉弹性、关节活动度与韧带柔韧性显著提升，能有效降低运动损伤风险。
同时，人体心肺功能、神经反应速度与肌肉力量在这个时间段，均处于较佳状态……下午运动可适度释放压力、调节神经兴奋性，整体更符合人体机能的自然节律。
】
好处很多，苏白就把锻炼时间挪到了下午。
吃过午饭后，苏白刚把碗端到厨房，就被温晚叫住。
温晚：“碗让爸爸洗，快去把鞋换上，妈妈在这里等你。”
苏白疑惑：“要去干嘛？”
温晚：“买衣服啊，星期三就要比赛了，再不买就来不及了。”
他反应过来，这是在说学校组织的诗朗诵比赛。
苏白迟疑道：“……不用了吧。”
温晚：“怎么不用，这可是白白第一次参加比赛！
妈妈不能去现场已经很难过了，白白是在嫌弃妈妈吗？”
苏白连忙摆手，支支吾吾地解释起来。
“……这只是一个小比赛，穿校服就可以了。”
一旁的苏承安则是直接把苏白推到了楼上，“昨天晚上爸爸妈妈已经问过老师了，快上去换鞋吧。”
苏白这才无奈回到房间，把拖鞋换了，整理了一下衣服，利落地下了楼。
温晚早在吃饭前就换好了衣服，见自家儿子下楼时，清爽帅气的样子，心里就是一阵骄傲。
拉住那只晃眼的白皙胳膊朝外走去。
……
北川县最热闹的两个地方分别叫作老街和新街。
听名字就能知道，一条是多年以前就存在的，另一条则是最近几年才规划出来的。
要用在诗朗诵比赛上的衣服，当然不能是简单的衬衫、阔腿裤，要真是这样，不如直接网购。
款式多不说还便宜。
因为苏白的身形好，只要看看那些网图，顺眼了，套在他身上，只会更好看，是一加一大于二的效果。
几秒钟就能选出来。
《乡愁》是创作于上世纪七十年代的诗，又是怀念故乡的，时间就更久远了，要贴合诗里的味道，自然不能选择现代风格的衣服。
温晚带苏白去的地方是位于老街的一家裁缝铺，里面就有很多复古风格的衣服。
苏白很久没来过老街了，这里的建筑都很老旧，不规则地挤在一起，像是一个大型迷宫。
车开到一半就只能停在外面，步行走进去。
好在街上的路大多被铺上了水泥，只在边缘处还保留着原本的石子路。
一开始走着其实挺舒服。
但随着走入老街中心，两边的店铺门口、门廊，都外摆上了商品，街道就拥挤了起来。
苏白最近又窜高了一截，约莫要有一米八五左右了。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！