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是啊！
这都第七代了，可见这个操的了得。
赵曙心中火热，觉着自己长寿有望。
“第一个动作……”
果果带着帝后在蹦蹦跳跳，一套广播体操做下来，她神清气闲，帝后却见汗了。
“哥哥说了，每日还要练字作画一个时辰，会弹琴就弹琴，会唱歌就唱歌，会跳舞就跳舞，半个月下来，嫂子就好了。”
太简单了吧？
赵曙觉得那个广播体操好像也没什么奥妙。
他正迟疑，果果却要告辞了，“我要回家教导芋头做功课，告辞了。”
呃！
看看人家小娘子，竟然都能教导侄子了，这就是贤良淑德啊！
这一刻高滔滔的眼中都多了贪婪，心想这样的好媳妇人选真的难得啊！
只是沈安那一关却过不去，她也只能徒呼奈何。
随后大宋帝后就开始了每日操练的日子……
……
第二更。
，！
”
这家教！
赵曙不禁赞道：“那沈安看着不着调，可却会教人。”
“还请娘娘下床来。”
高滔滔被人扶着下床，随后更衣。
“换鞋子。”
果果站在外面，高滔滔在后面，赵曙在侧面……后面一溜宫女内侍。
“娘娘准备好了吗？”
果果回头。
“好了。”
太阳不小，高滔滔觉得有些头晕。
“跑起来。”
果果带头小跑，高滔滔跟在后面，随后是赵曙……
“三步一呼吸……”
“要稳，身子不要晃动太大了，不然会累，还会崴到脚。”
“别喘啊！”
“不……不行了。”
才跑了一小段路，高滔滔就气喘吁吁的。
“那慢一些。”
果果放慢了脚步，可高滔滔还是不行。
“那就不跑了。”
果果板着脸道：“跟着走。”
于是一溜人跟着她快步走。
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