天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
“OK！”
“……”
讨论完之后，时间已经很晚，周钊也就没回家。
他现在是个单身老头子，老伴儿在几年前去世，儿女都在外地，索性也说要搬到秦一凡的别墅来。
反正这里空间够大，另外他留在这里也是为了让秦一凡他们放心……
第二天一早，秦一凡来到地下室，把胡林和范志超都叫起来。
不为别的，他要督促范志超练武，自然不能落下胡林这个教头。
来到院落之中，林若男和周钊都在。
周钊有些疑惑，笑着说道：“秦先生，我以为现在的年轻人都不会早起，没想到你们……”
秦一凡笑着摇了摇头，“学中医的都知道养生之道，另外……我们都是习武之人，早起练功也属正常。”
江湖虽然已经隐藏起来，但练武还是很流行的，只不过有些都是假把式。
周钊也没太在意，笑着说道：“我老头子就适合打打太极，连五禽戏都耍不动喽。”
秦一凡微微一笑，没再多说什么，而是走到一旁席地打坐，那边的胡林则是开始操练范志超。
没多大一会儿，范志超这个家伙就有些受不了，龇牙咧嘴的喊累。
不远处的林若男一撇嘴，“真是差劲，五分钟还不到就坚持不住，你还是不是男人？”
“我……”
范志超很想反驳，可
是他肯定不能承认自己不是男人，也只能咬紧牙关坚持。
可马步这东西不是你想坚持就行的，就在他要坚持不住的时候，秦一凡的声音忽然响起。
“吸气！”
“嘶……”
范志超下意识的深吸一口气，随后就感觉腰部受到重击，疼得他又倒吸一口凉气。
不过也只是疼了那么一下，紧接着他就感觉浑身轻松不少。
腿也不疼了，腰也不酸了，就好像吃了那啥似的。
正在他惊讶的时候，秦一凡接着说道。
“我不想拔苗助长，每次就只能帮你缓解一下疲劳，你可一定要给我坚持下来才行。”
“……”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！