天才一秒记住【热天中文网】地址:https://www.rtzw.net
曲渠还是和昨天一样,死倔!
不管江舒云说什么,挣扎着就要往更衣室去。
江舒云苦口婆心的劝了半天,就是拦不住,她也急了,肚子里的火再次冒了出来,恶狠狠地瞪着曲渠咆哮了一声,“练,练,练个屁!
你要是练趴下了我还要把你送医院,还要掏医药费!
老实给我歇着,别给我找不自在!”
果然,这一声骂出来之后,那曲渠顿时老实了,唯唯诺诺的往那一站,也不敢往更衣室去了。
江舒云一看他这德行,内心里五味繁杂,同时哭笑不得。
这位果然说的没错,好说好商量的他不干,非要自己骂两句这才舒服!
也不知道是一种什么样的心理状态。
“那个,江教练,今天,真的不能练了?”
曲渠小心翼翼的问道。
态度也和刚才那股倔驴一样的德行有了天翻地覆的变化。
“练什么练?赶着投胎?!”
江舒云也放开了,两手掐腰瞪着他说道:“老老实实的给我找个地方按个摩,做个拉伸,放松一下,然后吃点高蛋白的营养食品,最后回去好好休息一下。
等休息的差不多了再来!”
“行。”
曲渠连忙点头,“我听江教练您的,不过,江教练,按摩拉伸您来帮我做一个可以吗?别的地方随便乱按我也不太放心。”
江舒云犹豫了一下,点点头,“好吧,我帮你做一下按摩拉伸,不算你课时。”
“谢谢江教练。”
曲渠笑逐颜开的点头,然后又问道:“那饮食上有什么要注意的?”
“唔,吃一些高蛋白的东西,对恢复肌肉损伤又好吃,比如羊肉,牛肉,鸡肉,鱼蛋都可以……”
江舒云说道:“等一下拉伸的时候我和你详细说一下。”
“好。”
曲渠笑着点头,接着又皱眉,“不过,这样好像也不保险,教练,你几点休息?”
“怎么了?”
江舒云一愣。
“这样。”
曲渠一本正经的说道:“我正好住的也不远,现在也没吃晚饭,回头您休息的时候,我们一起去吃个饭,然后点菜的时候您来点,告诉一下我注意事项,我好记住了,回头就按照您的这个来。
可以吗?”
“这个……”
江舒云有些犹豫。
“不会耽误您太长时间的。”
曲渠说道:“您休息的时候也是要吃饭的对不对?一起吃一顿还节省时间。
我也是想了解营养膳食的相关问题,您在帮我点菜的时候讲解,我会理解的更深刻。”
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!