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金特里被裁，引发国内球迷很大的不满。
鹈鹕队的换帅摆明就是歧视。
随着戈锋在nba的地位越来越高，质疑戈锋的群体，渐渐从球迷群体，转移到美国各界的社会高层。
今年季后赛，全国球迷都感受到戈锋在nba所背负的压力。
无论是首轮季后赛，达拉斯疯狂叫骂的球迷。
还是半决赛输球，鹈鹕管理层毫不犹豫地解雇建队功臣金特里。
这两点都说明美国依旧对华夏球员有强烈的鄙视和看不起！
这确实是个令人气愤的新闻！
……
就在全世界球迷，都还沉浸在换帅带来的各种讨论声中，戈锋已经开启新的训练历程。
这五年来，戈锋每天都会训练最大忍耐力，训练臀腿肌肉群，训练极限反应和动态视力。
他就像一个不知疲惫的训练机器，像一个天天扎马步超过9小时的习武者，通过一遍遍简单又基础的磨炼，将自己的肌肉状态调整到许多黑人运动员都羡慕的水平。
现在，戈锋已经准备好了。
他终于可以专注于爆发力的提升，将速度、力量、弹跳磨炼到极致！
为此，戈锋不惜砸下重金，请来联盟最好的爆发专项训练师格拉汉姆和阿伦。
这两位训练师，分别是灰熊黑白双煞时期，兰多夫、小加索尔、托尼阿伦的训练师，和字母哥的训练师。
还记得快船野兽格里芬被灰熊锤哭那几年吗？
黑白双煞时期的兰多夫，可能是nba历史上唯一一个对位邓肯不吃亏的爆发型球员。
如果不是勇士队的死亡三分横空出世，灰熊就要统治联盟了……
在小球时代兴起之前，哪支球队打灰熊不得脱层皮？
黑白双煞+托尼阿伦+康利的组合，是包括科比、邓肯、詹姆斯、杜兰特、哈登、莱昂纳德、巴特勒在内，所有超级巨星的一场噩梦。
话不多说，戈锋正式投入爆发力的训练。
夏石岚怀孕后暂时停掉工作，专心当起全职妈妈。
休赛季的头一个月，戈锋每天固定9小时训练爆发力，其余时间，则全部陪在夏石岚和宝宝身旁。
对戈锋来说，这就是20多岁的人生，最美好的状态。
爆发力训练，对肌肉的撕扯、消耗非常剧烈。
幸好戈锋之前按照夏石岚的第一项五年计划，严格执行过耐力和基本力量的巩固训练。
要不然，以格拉汉姆的要求，戈锋真有可能坚持不下去。
通过将近一个月的磨炼，戈锋全场奔跑速度，相比半个月前提升08秒，跳起来的最大高度，足足上升12公分。
体育赛事的极限体能训练，成绩每提高01秒，都是一件不可思议的事。
但是格拉汉姆没有想到，戈锋居然在一个月内，就取得其他运动员十倍左右的进步！
格拉汉姆不敢相信，这是一个黄皮肤球员能做到的事情。
五年隐忍，只为一朝爆发。
格拉汉姆后来又反复测量过几次戈锋的最新成绩，结果都和之前一模一样。
格拉汉姆这才完完全全地确定，戈锋这一个月来取得的进步，都是真的……
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