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吸取天罡正气之时，算取天罡方位，分清向背，双手掐诀，口诵密咒，以眉心之内天罡对宇宙之外天罡，以内天罡吸取外天罡之威德正气灌注自身血脉之中，行之即久，则人身内气与天罡正气合而为一，则自有天罡正气护体，百邪不侵，称之为天罡罩，内可护自身，外可避百邪。
用之于书符之时，闭气凝神，贯注笔尖，光随笔动，如同金蛇飞舞，闪烁灿烂，一笔扫成，所谓&ot;一点灵光便是符，时人枉费墨和朱，上士得之勤秘守，飞仙也只在工夫。
&ot;如无纸笔墨朱，则以此为天置罡凝视虚空或所作用之方，虚书灵符于空中，则此灵符内注人体元气，外合宇宙天罡正真之气，自然召摄万神，灵验非常。
将此天罡之气贯注于饮食之中，个人服食，则自可祛病驱邪，培补正气。
内炼之初，存左眼为日，右眼为月，日月交合于眉心，日久加深，便有光明迸现，此光活泼闪烁，渐如日月；皎洁圆明，金光灿烂，此便为丹书所云之&ot;白雪黄芽&ot;。”
刘锋听到这里，开口问道：“那我这种算什么情况？”
“你先等等再说，我们先说完了，然后你再问。”
玉梅开口说道。
刘锋只好继续听着。
“命门为天罡。
日月天罡之光，下照命门，存左肾为日，右肾为月，日月交合之处的合门，便为天罡。
双目眉心之光下注两肾命门之中，即日月天罡三光相照，精力充足，三光便归于脊前中脉之中，三光与中脉内先天精气神三宝相融而上行，称之为&ot;中黄直透&ot;。
此处所说的中脉，同藏密所说的中脉相同。
神霄派及天乙门亦修此中脉，称为中黄正脉。
三光三宝相融，上行至泥丸宫，称为&ot;默朝上□&ot;，实为&ot;三花聚顶&ot;。”
“第三种就是丹田为天罡。
天上之天罡星，为。
&ot;真土地&ot;，乃天上之真阳也。
居于天之中，其实号曰；&ot;中黄星&ot;。
人身中之天罡，亦为&ot;真土&ot;，为药物&ot;黄婆&ot;，丹田为黄庭，居于身中之中，为&ot;天罡气&ot;，实中&ot;中黄气&ot;。
耳眼口鼻舌，精神魂魄意，攒簇向中宫，化用先天气，即中黄气。
亦即是身中之天罡气，此处的丹田，即是藏密所说的生法宫。
在这里，我们亦称之为天罡。
综上所述，眉心、命门、丹田，就是人体的内天罡。
行持之士，内想不出，外想不入，则神气不散，混合百神。
以我平时修炼的功夫，用之于书符、令咒、掐诀、步罡，役使万灵，则万神听命，如谷答响，出乎自然。
以我之，合天地之，即天罡也。
我之，天一生水、地二生火，水火生于左右肾，即为金光祖气。
汇于命门，即为天罡气，两道肾光，直通两目，乃为瞳精，二光犹如剑锋，透彻万里而无碍，明如天上之日月。
归于黄庭，即为先天之也，三魂中是为胎光。
运我之，存我之阳神，直上与天通。
此为人体内天罡之妙。
随天上天罡所指之方，察其向背，运神合气，则一切诸事，趋吉避凶，皆随天罡方而往，百无所忌，如此，方为妙道。”
“就这么多了，还有的你可以去查资料，至于说不明白的，抱歉，我们也不明白。”
有才耸耸肩，对目瞪口呆的刘锋开口说道。
咯咯！
玉荷咯咯的笑着。
刘锋反应过来了：“你是看着资料说的？”
“嘿嘿！”
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