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然后一些没有真才实学的武师就开始靠着这些东西招摇撞骗,给‘那些对学武一知半解的人’画饼,骗学费!
但是最后被证实,那些书籍只是娱乐书籍。
只是娱乐……你懂不懂?不过经脉穴位,还是要认的,因为这里面很多地方都是人的软肋,与敌人相搏的时候,你要精准把握这些东西。
不过现在还不是掌握它们的时候,你先按照我的步骤打熬力气。”
“大灾变之前的……书籍?”
时志价敏锐的觉察出对方话语的重点,并把这个疑问埋藏在了心底。
……
“练武,先要稳下盘,重心不稳,你就没法发力,桩功还是必要的。
但是普通桩功的进展太慢,有的几年才初见果效,对你不适用……这样你先摆个大鹏展翅的姿势、单脚独立让我看看!”
“喔!”
“对!
就是这样!
你先坚持十分钟不动,找准重心,稳定下盘。
记住,左右腿交替,练完左腿练右腿。
一会儿练完了我再教你,怎么打熬气力。”
不得不说,金鸡独立坚持十分钟不动,对于初学者还是蛮难的,时志价也以为自己做不到,毕竟他以前没有练过,以前做体操什么的单腿独立一分钟都难。
但是这一上手他才发现事情完全超出了他的想象,他双腿单腿独立各坚持十分钟,连大气都没喘一下,稳得好像磐石一样。
贾正刀瞪大了双眼,“你以前练过?”
时志价摇摇头。
“好吧,那你以后时间加长,身体平衡性必须每天都练,这个练完以后我教你怎么走梅花桩,现在我先教你怎么打熬气力。
记住!
练武说到底就是一种技巧,就是集中身体所有力量,在有限的体能内达到最大的杀伤。
其中各门各派的基础综合起来无非是练五样……拳、臂、腰、腿、脚。
其中拳、腰、腿以动练为主,臂和脚以静练为主!
我们先说拳……拳,首先要练习出拳的力量和速度,最基础的练习方式就是冲拳,按照个人的身体素质,半分钟或者一分钟内出拳一百下到两百下,每一拳都要尽自己最大的力量,把力量打足。”
贾正刀说着猛地一拳挥出,时志价只感到拳影一晃,劲风就扑面而来,都没看到对方怎么出拳的,对方的拳头就已经停留在‘自己的鼻梁前半寸附近’不动,额前头发丝都被对方的拳风激得荡了起来,心中不由得暗暗心惊。
“记住!
冲拳要保持胳膊平稳,力量要足,不能偷奸耍滑。
最基础的冲拳练完之后,你就需要加量,手绑一斤……不对!
十斤的重物,在同样的时间内完成同样的冲拳次数,以后酌情再往上加量。”
贾正刀本来想说一斤循序渐进的,但是忽然想起初见面时、时志价徒手掰折树干的情形,顿时改了口,改成了十斤。
时志价闻听此言嘴角抽了抽,心说十斤?还出拳平稳?一分钟两百下?如果在以前他一定会说,你杀了我算了。
不过现在他也觉察到自己的身体与普通人已经有所不同了,虽然看起来他吃的禁果好像没啥大用,只增强了点自己的力气和身体素质,和那个‘可以在墙壁上爬、速度简直快如子弹、口喊嫉妒的、袭击自己的亡者’没法比,但是他也乐得测试一下自己的极限在哪里。
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