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熊岳和方晖去北墙前练习击打沙袋。
小桑吉身子灵活，很快地掌握了踩木桩的技巧。
刘小渚可就惨了。
他好不容易爬上了木桩，战战兢兢地一步一步地向前试探着行走。
没过一会儿，他就大汗淋漓了。
“小渚！
别害怕！”
小桑吉站在高高的木桩上给刘小渚打气。
“我怕掉下去！”
刘小渚心里直打小鼓。
“你只要踩稳了，不会掉下去的！
师傅还表扬你下盘稳！”
小桑吉见刘小渚脸色绯红，腿有些发颤，便一个劲儿地鼓励他。
宁旋看着踩在高木桩上的小桑吉，不再小瞧这个小不点了！
好不容易到了休息时间，刘小渚累得坐在木桩上不想起来了。
宁旋给大家发了矿泉水。
刘小渚“咕咚咚”
的一口气喝下了半瓶。
休息过后，轮到小桑吉和刘小渚去打沙袋。
小桑吉本以为打沙袋很简单，却不料他被沙袋的反作用力击得跌坐在了地上。
刘小渚看到小桑吉狼狈的样子，捂着嘴笑了起来。
“快练！”
孙师傅过来了。
刘小渚赶忙收起了笑容，开始用心地击打沙袋。
他看到小桑吉打沙袋时的反应，所以他在沙袋档回来时本能地后退了两步再发力击打。
孙师傅满意地点点头，在心里暗道：“这个刘小渚还蛮有头脑的！”
“刘小渚！
胳膊不要太直！
不然很容易受伤的！”
孙师傅给刘小渚演示了一番。
“谢谢师傅！”
刘小渚说完，按着孙师傅教的方法又开始练了起来。
小桑吉在一旁默默地看着、记着，然后琢磨着练习起来。
孙师傅也觉得小桑吉的个子太矮了，并没有对他抱有太大的希望。
中午，刘小渚的父亲送来了盒饭。
刘小渚吃了两份才觉得肚子饱了。
“你不减肥了？”
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