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“andrea…!”
全场几乎在同时呼喊着一个名字,热烈的欢呼声越吼越高!
依然跑在第一位置的安德鲁豪,感受着所有的热情和躁动,一马当先的冲在最前。
三、四米之后,五道的选手和三道的选手几乎毫厘之差的紧追在身后。
而在两人身后一两个身位,朱昆也终于跑了出来!
接着是八道、七道、一道、二道……
在弯道最后阶段时,朱昆的速度就已经完全达到了他的极致,也是因为如此,他保持着一个相对稳定的距离终于没有被再一步拉开距离。
进入直道后,虽然安德鲁豪的优势依然明显,他也只是处在第四的位置上,但距离正在以肉眼可见的速度在慢慢拉近。
“终点线就在前方,朱昆,跑!”
几乎没有去关注左右前方的身影,朱昆内心只有一个声音在不停的提醒着他,促使着他一步步的向着前方在迈进。
这是他世青赛的最后一场比赛,不能放弃,不能停,拼!
看台上有我的小伙伴在,有教练在,有代表团的队友和领队在,他们正在看着我,或许还在为我加油、呐喊。
远在国内,有杨哥在、赵哥在,还有林教练和其他教练在,或许他们心里也会偶尔的想起我的比赛吧?!
不能让人失望,也不能让自己失望……
冲起来!
拼命冲!
一百三十米、一百四十米、一百五十米……
飞速狂奔在跑道上,劲风扑面而来,因发力而稍显扭曲的脸庞感到阵阵干涩,心中的藏着的火,胸腔内火烧火燎的压抑、针刺此刻都无法再妨碍他。
虽然他已经感觉到了自己的速度有了少许的下滑。
但他依然在坚持着迈着大步,原本快速的摆臂动作,行进间似乎更快了。
左右影影绰绰的身影他无暇关注,他只知道,还有最后的五十米,那条终点线……
在他所不关注的左右道次上,其他选手的速度同样出现了少许的变化,再好的速耐经过100多米的加速跑下来,速度也难以避免出现下滑。
单一目标的直观观察下,变化并不明显,但是从看台高处俯视下来,有着几人疯狂跑动中的对比,差别也渐渐凸显。
四道的安德鲁豪此时的速度已经有了不少滑落,但依靠着前期积累下来的强大动能,他依然保持着一定的领先优势。
离着终点越来越近,发着最后的余力,他也拼了!
五道、三道,原本差别细微的两人,通过几十米的直道狂冲后,位置也逐渐的发生了变化,原本稍占优势的五道选手,一丝丝的被三道选手赶超,距离在几步间有着慢慢拉大的趋势。
而在他身后只不到一个身位的地方,朱昆逼近过来。
到了这个阶段,朱昆在前期所保持的速度节奏所带来的影响已经彻底展现。
从徽省起步开始,百米、二百米、四百米,随着他的年龄增长和身高逐渐长高,他的专项距离也在一步步的加长。
直到一年多前变成了400米。
因为林幕的降临,他又转回了200米。
也是从这时候开始,林幕给他规划了他整个200米的节奏。
先天的条件在这,哪怕朱昆有着天赋极高的先天步频,但他毕竟无法真正做到如同小个子一样的爆发起速。
最终,制定的方向就是用近乎于天生的高步频,辅之更大一些的步幅,强化核心力量的同时,调整前期的步伐。
在大步伐配之可以协调内的高节奏,完成前期起速到途中的速度积蓄。
自从陈国斌正式接手朱昆的训练后,他也依然是按照原来的方向带着朱昆训练,根据整个节奏在加强身体素质锻炼的同时,调整着跑动的细节。
现在这一结果所带来的效果就是,朱昆用前期4、5十米的大步起速完成了对整个一跑的速度缓冲。
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