热天中文网

第二百九十九章 给你一个可能(第4页)

天才一秒记住【热天中文网】地址:https://www.rtzw.net

或许说,是以蒋兵为契机的一些事,那些事都是以后,首先还是要考虑如何去提升蒋兵的运动成绩。

一年多时间过去,百科里蒋兵的信息早就在某个角落静默了很久。

重新翻出来了,林幕还是有些感触的。

随着年龄增长和身体机能进一步成熟,他原本81的天赋变成了83,而且基本所有的属性都达到了可能有的极限。

也是因为如此,可以想到的,蒋兵的成绩或许已经停滞了很久。

他为蒋兵能一直努力训练而欣慰,更为蒋兵到现在仍然能保持如此而欣慰。

因为到了某个相对极限时,不能再提升,所出现的结果只能是不断下滑。

想要保持不下滑,需要的是一份足够的坚持。

面对着始终训练毫无提升,只勉强保持不下滑,可以想到的,如此情景对于心理的压力何其大。

“既然,你还有心,还愿意坚持,那就给你一个可能……”

林幕肯定了下想法,首先该让蒋兵有机会进入大运会的视野,这也是他认为的一个撬动契机。

蒋兵不是职业运动员,单是业余性质的大学生,按往常情况,百米的冠军成绩也就是10秒30到10秒40左右,机会不是没有。

按照蒋兵的天赋情况,林幕没法让他按照赵林他们的路子来了。

单纯的突破天赋极限,锻炼体能素质,蒋兵的成绩突破很难跟的上。

83和93的天赋,差别太大了,赵林他们的训练经历早就让他对于天赋突破有了足够的了解。

越是比自身高出更多的天赋,提升起来的速度越慢,蒋兵想要达到赵林他们现在的情况,几乎完全不可能。

但突破天赋的训练做还是要做的,能突破一点也是一点提升,先期的几点提升,时间并不会太久,只要蒋兵能足够努力,就这些属性上的增益也能有不少助益。

至于努力,就从现在的属性来看,他相信蒋兵会有的。

除了天赋训练,就该从技术上多下些功夫,不但要均衡他整体素质的技术,还必须再突出强化一些细节。

短跑就是速度和爆发力,爆发力需要核心力量支持,核心力量的训练当然不能放松。

不过也不能盲目,只能按照实际情况逐步来增强,这是一个重点。

以前带的时候条件实在有限,当时就没敢多上,以那会的条件,要是上的多了,他们的身体也受不住。

而且,当时也没法突破天赋,有些先天上的东西也局限住了,不能因为练了一个影响了另一个,得不偿失的事。

现在条件各方面都合适,可以先调整核心肌群的肌肉组织结构,再一步步的协调着增强专项核心力量。

至于绝对速度和相对速度上,倒是可以更突出集中点下些功夫。

蒋兵把他以前教的技术都磨合的很好,这让他欣慰的同时也给了他进一步调整带来了不少便利。

至少在跑姿和稳定性上不需要花费多少时间。

但也难免的给速度调整上制造了一些难度。

一年多快两年没有针对素质提高去循序渐进的调整,现在要改变,需要花的力气不少。

林幕理了理思路,想调整步伐带动绝对速度和相对速度,必须要改变下触地和步距,确是要花些功夫了。

而且速耐的训练,必须让他上的更严格些。

和小苏一样,看来必须要利用自己的百科教练加成,亲自下场来指导下了。

一个人是练,两个人也是练,加上自己,就当多个训练搭档。

林幕笑了笑,冬训还有一个来月,大运会的选拔赛还要到明年的5月,时间还有一些。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

快穿之女配打脸人生女道君[古穿今]高山牧场贞观大闲人老祖出棺重回80当大佬苟在仙诡世界金牌卧底被迫成为大导演我在末世有个鱼塘绞明火影之最强血脉重生成世子的心尖宠我成了山海界灵快穿之精分主神的心尖宠空间福女好种田开海乾元劫主宅在随身世界快穿之为你如愿尊主你又掉马甲了诸天败类差一步苟到最后被迫营业的算命先生日常重生1997系统精灵才是真主角