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。
“不算？那要怎样才算热身啊？”
学生们懵了，学武多年，难道他们连热身都不会了？
“你们平时练习那样热身当然可以，但上我的课，热身……得先这样！”
李毅说着，随手一抖，撒出了一把“符文”
。
以他的手法，哪怕只是普通人的身体素质，依然是精准的把“符文”
全部打在了学生们身上。
三十个学生，一人一道，绝对的公平。
而这些“符文”
，则是李毅找系统兑换的“临时封印符”
，能把一个白银阶以下的觉醒者的超凡之力全部封印，变成和李毅一般的普通人状态。
因为适用范围小，作用时间也短，所以非常便宜，属于李毅能撒着玩的东西。
≈21434≈21437≈32≈20070≈20179≈32593≈32≈115≈104≈117≈99≈97≈110≈103≈46≈99≈99≈32≈21434≈21437≈12290一瞬间，包括李毅在内，刀道00班的全体师生集体回到普通人状态。
“好了，现在我们一起来做热身运动吧！”
看着因为身体素质变回普通人而一脸惊愕的学生们，李毅露出了“奸计得逞”
的笑容：
“对了，封印只能持续两小时，我们得抓紧时间！”
“那么，老师，这热身运动要怎么做呢？”
这时，刀道00班的班长方冬山举手问道。
在他看来，李毅这个“神秘”
的新导师显然有特殊的“独门”
训练方式。
这得先把人变回普通人才能进行的“热身运动”
，应该也是有讲究的吧？
其他的学生也是类似的想法，纷纷一脸认真的等待李毅介绍这“热身运动”
的内容。
“很简单……”
李毅一边感叹还是年轻人好骗，一边笑着说道：
“热身运动，我们就来做100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，再跑个10公里长跑吧！”
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