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白汝苒和崔艺贞在教练的陪同下，到了深海数米之下，深潜过的人会痴迷这种运动，享受难得的宁静与自我沟通，是一种修行，所有杂音消失后，集中关注自己的每一次呼吸，动作以及吐出来泡泡的声音，与自己内心的对话，是一种冥想。
这里是蓝色天堂，像是外太空，置身海底，遮天盖日的鱼群围绕在身边，与鲸鱼的合照，看见壮硕的海洋霸主，衬的人类格外渺小，在海中感受前所未有的轻盈与畅通无阻，深潜是一项让灵魂升华的体验。
【我好想玩啊，可是我不敢。
哭泣。
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【苒姐和贞贞是灵魂伴侣啊，两个人的兴趣爱好很多都一致。
】
【深海恐惧的人，看到这里觉得还在承受范围内，好在我只盯着苒姐看。
】
【好自由啊，像两条美人鱼，享受肆意游动的快乐。
】
【大海啊大海，赐下海洋的祝福吧，Mira会一直在一起的！
】
Mira姐妹再聚到一起时，已经换好了衣服，阳光晒干了湿润的头发，四个人的发型各有各的乱糟糟，Cody看到都要呼吸一滞，四个人就仗着颜好毫不在意形象的为所欲为。
节目组可能也想到了要维护女艺人的形象，造型组给Mira整理完发型才放她们重新进入拍摄。
“这个防晒多涂一些，刚从海里出来，阳光一晒容易晒伤。”
白汝苒从包里拿出防晒霜给妹妹们提醒道。
崔艺贞接过来给陆昕言和郁苏苏的手背挤了一大坨，身边也没有镜子，白汝苒戴的银色镜面墨镜就派上了用场，郁苏苏垫脚，“姐，我看不到~你低头。”
白汝苒好笑的看着郁苏苏，任命的低下头，给妹妹当人工镜子，陆昕言凑过来跟着郁苏苏一起对着白汝苒涂防晒，“你这里没均匀。”
白汝苒告诉陆昕言右侧还有一些白。
“我看看，现在好了吧。”
陆昕言在脸上抹了抹，白汝苒点头。
Mira骑上电动车奔向下一个饭点，著名的西餐店，整体味道还可以，因为是旅游区所以价格不便宜，但也在接受范围内，离这里不远处有游客们强烈推荐的特色小吃：绿豆蒜。
被剥了壳的绿豆看起来像是大蒜，所以又名绿豆蒜，可以在里面加入自己喜欢的配料，陆昕言询问过后，点了蒟蒻，汤圆以及花生碎。
郁苏苏和白汝苒在另一个店面里买蛋酥饼，芝麻的香气混着黄油融化的味道，咬一口酥脆的饼皮，里面的馅料在口中爆炸，味道美味极了。
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