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但真正能练好的，其实不多。
“武道一重天，名为‘服气’。
字面意思就是通过导引之术，服食内气，壮大己身。
其中又被细分成‘外炼’和‘内炼’。
外炼筋骨皮膜，内炼五脏六腑。
内外练得坚硬无比，铁板一块，如此才能承受得了那口‘内气’在四肢百骸反复运行。”
靠着家传武功《铁布衫》，纪渊已经外炼大成。
手脚胸腹各处，筋骨皮膜像是经过千百次锻打过的粗重铁胚，异常的坚韧结实。
加之白色命数【龙精虎猛】的加持，让纪渊体力更为悠长，不会有疲累之感。
真个打斗起来，等闲七八条大汉近不了身。
“这《铁布衫》是横练功夫，正好打熬筋骨，锻炼皮膜。
可接下来的内炼，却需要吐纳导引的呼吸之法，才能带动气血，深入脏腑，也是个难题。”
纪渊心神放空，认真站了一个时辰的混元桩。
拳经有云，未习武，先立三年桩。
还好原身颇为勤奋，根基扎实，无需在这方面费心。
待到筋肉活动开来，纪渊像模像样打了一套北镇抚司传授的劈空掌。
只要领了缇骑的差事，可以学到两门下品武功。
一为劈空掌，一为百步拳。
前者是变刀为掌，后者是脱枪为拳。
皆为搏斗厮杀，取人性命的军中武学。
纪渊摆开架势，发劲如雷，双掌并出。
七尺之内风声呼啸，颇为唬人。
半个时辰，招式打完。
纪渊浑身气血被带动运转，散发出滚滚热力。
他竟然从中体会到强烈的畅快之意，就像激烈运动过后的满足。
呼！
纪渊吐出一口白气，无奈道：
“又饿了，怎么跟个无底洞似的。”
他收住气血，稍作休息，把剩下的两斤卤牛肉凑合吃了。
练武就是如此，吃得多，饿得快。
据说，悬空寺有位大首座。
禅武合一，道行高深，日啖三牛，一度传为奇事。
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