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事实上如果不是李昂不限量的提供了大量肉类、蛋类和面食，这个年代的普通人根本应付不了如此高强度的训练。
而且教官们个个残暴无比……
之所以说他们残暴，主要体现在操作方式上。
莎拉的马术训练简直是血淋淋的——要么落马摔死，要么把马遛好。
她只在第一天用了一个小时讲解基础操作。
然后，从第一天起，她就把这些新兵的手绑了起来，让他们只能用双腿操控马匹。
马儿是被连成一队的，莎拉会骑着头马，带着马队围着麦香领绕圈。
直到三个小时后，马儿们完成了一天的最佳运动量，新兵蛋子们才能脱离苦海。
这种训练方式当然是损耗很大的——第一天就有一半人落马，还好安森跟着一路急救，这才没人被踩死。
但这种拿命换来的进步也是巨大的，从第二天起，落马的人就越来越少，一周后就基本都熟练了。
只个个都磨破了大腿内侧，夹着腿走路的越来越多了……
可是，从第二周开始，莎拉就让他们穿上了重达40斤的各种装备，并且要求他们单手拎着木头训练，顺便给村里的建设做点贡献。
于是非战斗减员又开始了……
当然，安全保障也是有的，安森会全程跟随，他的治疗和急救能力比新兵们的骑术进步得更快……
李昂这边看上去稍微和平一些，他会同时训练弓箭、闪躲、力量、耐力等多种科目。
除了基本功练习——比如拉弓保持一分钟不动，齐射、抛射等等，其他时候都是对抗训练。
对抗训练并不复杂，其实就是两人裸装对射。
就是每个人都站在一个直径不到一米的圈子里，一对一指定目标射击，可以躲避，但不能离开划定的圈。
箭失用的木箭头，但射中照样很疼，中箭就是一个包，没躲开那就活该。
每次对抗，对手都不相同。
每一轮的训练，圈子间的距离和环境位置也不相同。
有时候是平地，有时候是山地，有时候是树林里。
每轮一袋箭，射中多的算赢，输了的加练基本功。
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