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“所以，你要吃东西，但要吃的健康就不会发胖。”
阿宴轻声说，“这碗粥米放了一点点所以少碳水，多牛肉富含蛋白质，野菜里又有维生素和粗纤维，你吃了不会对你的体重有负担。”
虞念迟疑。
“你通过节食哪怕瘦成闪电最后还会反弹，一旦反弹那就控制不住了，到时候你会特别难看。”
阿宴的这句话结结实实戳中了虞念，她决定吃了。
但嘴巴疼，看见自己嘴巴还肿着爱漂亮的虞念肯定心理崩溃，好不容易想吃的欲望又没了。
阿宴也没着急，他说，没关系，我喂你吧。
就这样，阿宴一口粥一口粥地喂了虞念，他用的是不大的银勺子，方便她微微张口就能吃进嘴里去。
虽说勺子小喝得慢，但好在一碗粥就那么喝完了。
虞家上下包括虞翼远在内都趴着门缝往里看，见虞念听话地喝完了一碗粥，都激动得差点哭了。
阿宴说，“小姐你很幸运，你有太多关心你的人，所以你更要好好爱自己。”
从那天起，有一阵子虞念的饮食都是阿宴负责的，他会去研究食谱，研究什么食材的搭配，也是费了不少心思。
虞念也很信任他，他说什么能既营养又能减脂她就吃什么。
当她站在电子秤上的时候的确是减重了不少，虞念别提多高兴了。
等到后来虞念才明白个道理，她那时候哪怕大鱼大肉地吃也不会涨秤，毕竟之前绝食了好几顿呢。
到了现在，虞念想起当年的疑惑，忍不住问江年宴，“你做的那些真是减脂餐吗？”
江年宴笑，“你觉得呢？小姑娘好骗而已。”
果然。
“不过你那时候挺能打架的。”
江年宴想起当时的场景，说实话他是挺震惊的，因为虞念在他心里一直就跟个玻璃娃娃似的脆弱，竟能把那两个女孩子打得鬼哭狼嚎找不到北了，也是完全超出他的想象。
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