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亚修满意点了一下头，斜放铁锅，然后将旁边串好的山楂拿过来开始裹糖。
开头几个，不是裹得过厚，就是裹得过薄，亚修只好自己拿过来自己吃掉。
试了好几次，亚修才找回前世的感觉
很快，第一串裹着又薄又脆的糖衣的冰糖葫芦出世。
咬了一口，一口咬碎糖衣并咬到果肉，微甜的甜意中和了山楂的酸味，使味道变得可以入口。
‘嗯，还不错，手艺没退步。
’
亚修满意的点了一下头，随后视线中出现一行新的信息：
{激活成就·【甜点学徒】：学会11种甜点，并获得11o人自内心的好评。
}
将制作好的冰糖葫芦放进篮子裹好，亚修看了一眼天色，已经是下午。
现在去卖肯定是来不及了，只能明天过去了。
将篮子藏好，亚修找了个空旷的地方，拿出在厨房找到的一根笔直木棍。
回忆了一下基础剑术，亚修开始挥剑练习。
等他完整将基础剑术练习了一遍后，视线中再弹出信息：
{激活成就·【剑在心中Ⅰ】：练习剑术11oo遍。
}
‘果然跟我想得一样，激活相关成就了。
’
亚修看了一下要求：
‘一百遍，倒也还行。
’
刚刚练习一遍，差不多花费了他三分钟。
打开面板，亚修看了一下代表精力的绿条，下降了4%。
（红代表血条，蓝代表能量条）
亚修又练习了四遍，再看了眼绿条，8o%。
休息了十分钟，恢复了1o%
亚修计算了一下：
‘一分钟1%，也就是练习十五遍，休息近一个小时，应该是效率最高的。
’
绿条恢复率有五个区间，一是1oo%-6o%恢复率最快，往后则是6o%-3o%、3o%-15%、15%-5%和5%-o%。
如果绿条达到最后一个区间，就拥有了随时猝死的可能。
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