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一般擦一两次就很明显。
不少人冬天脚后跟容易干裂开口，也可以试一下这个办法。
第二，说一个单双数的小知识点。
窗户是风水眼。
窗子的数量，一般是双数，四通八达。
但是楼梯一般采用的是单数。
单数为阳，阳是登天之数。
偶数为阴，阴是入地之数。
第三，前两章看到友友在文末留言问“梦里生气”
算不算生气。
梦是连接不同法界的主要渠道，很多时候的梦，不是无缘无故的。
有时候可能是一些警醒和提示，有时候也可能是“法界”
对我们的一些考试。
平时白天我们醒着的时候，会有意无意的控制自己的脾气。
但梦里的考核，一考一个准儿。
不但是脾气，也包括贪念。
梦里也可能会用一些利益，来考核我们的心性是否纯正。
醒着的时候，我们大脑有时候会下意识的考虑到“仁义礼智信”
，考虑到人情世故，而梦里很多行为和反应，则是更真实的心性。
不论将梦称之为“潜意识”
，还是“高维”
，如果第二天早晨醒来还能记的很清醒的梦，可以自己悟一下有什么深意。
第四，看到很多友友都在熬夜。
每天的子时和午时，就等同于一年的冬至和夏至。
这个时候，需要好好休息。
子时，指的是半夜11点到1点，五行属水。
子时不睡觉，水代谢不好，伤肾。
另外，水生木，木为肝胆。
有些人的脂肪肝，不是因为吃的油腻，而是因为子时没睡觉。
大家尽量11点之前早点儿休息，尤其是冬天。
：（）改命记实录
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