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一次抱摔，而接下来另一次，则是会在冲刺之后，来一次全力的摸高跳跃。
这么训练的目的很明确，就是练他的爆发和核心力量。
那沙袋陈宇搬都搬不动，他却要拦腰抱起，然后再直接惯在地上，这一瞬间需要全身一起发力。
而这还只是日常的一个训练，为了提升他的爆发力，陈宇和尼尔森可是准备了很多的训练项目。
此刻的他大汗淋漓，衣服早就被汗水浸湿。
但依旧完成的一丝不苟。
对于这种训练态度，陈宇还是很满意的。
只能说你付出的每一滴汗水都不会白白浪费。
“阿隆，你说他有希望打小前锋吗？”
站在旁边看了一会儿，陈宇突然问道。
尼尔森吓了一跳。
“陈，你开玩笑呢吧，这家伙可是有七尺高呢，我知道他很灵活，但是小前锋，还是有些夸张了吧。”
“你别激动嘛。”
陈宇沉吟一下道：“你应该清楚，我们所有的训练，都是为了让达科创造错位优势，所以有的时候我就在想，如果达科能够再灵活一些，能够像小前锋一样灵活，那他这个身高尺寸，错位优势可就太大了。”
“或者说，要是能有一个接近七尺高，还能像后卫一样打球的人，那一定特别厉害。”
尼尔森毫不犹豫摇头，道：“七尺高，还要像后卫一样打球，那怎么可能呢。”
“对了，他现在体重多少？”
陈宇又问道。
尼尔森立刻道：“117.5公斤吧。”
米利西奇一直有在增重，赛季初112公斤，如今增重了5公斤多。
“别再重了。”
陈宇道。
联盟铁了心放开handcheck，陈宇也没少和联盟内部的人聊天八卦，隐隐有一种预感，NBA的侧重点整体在向外线发展。
而米利西奇这个情况，如果继续增重去扛奥尼尔，他就是增重到130公斤也扛不住。
那样还会丧失自己的灵活性。
左右是扛不住，索性就还是瘦一些，保持灵活为主。
而且一个球员也不可能各方面都完美，内线防守也是整体的事情。
再加上开拓者的建队思路就是进攻，米利西奇也要往这边靠。
如今就等纳什了。
就陈宇得到的情报来看，保罗?艾伦已经在筹划招募纳什，并且不惜代价的那种。
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