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行至数夜或数日之间，渐觉泥丸宫次流入脑，下重楼十二环，透夹脊串尾闾，复次前冲心贯胆，脐胸中温温，微觉意思和畅，乃真降也。
如此后则数夜渐觉气到心，次微觉温温或心头气渐动，却有温气从心而上，过重楼口觉微苦。
是中黄气自胆而出阴阳大和，将有降丹之象。
如此之后，每夜行持之初，令一人在门外，拦人进入及猫狗等，恐忽然相惊。
至每夜行三两次时，于坐前横一几，忽然气冲，觉身体渐大，精神腾腾，渐见屋舍、人物、山河、皆在我身之内。
手足皆不知所在，次急以手按几，闭目大觉，心头微一块光明，团圆如日，忽然坠下丹田，此乃降丹也。
丹降之后，未得便开眼，且渐渐收拾精神归定。
四体复旧，或手足觉麻痹，次候定醒，然后开眼，次吃人参汤睡。
至来早吃粥食将养一二日，如丹降也。
丹降之后百病消除，更无疾苦之厄也。
将这一份金丹第一转的修行之法仔细的研究过后，荀穗和杨回就不约而同的退出了校园网。
然后，他们按照资料上所描述的那样，十分准确的做了一番准备。
等到了特定的时间之后，荀穗和杨回——接作者有话说
作者有话要说：
……
对视一眼，十分默契的盘腿而坐，闭目修行。
第二次清晨，荀穗表情平淡的睁开眼睛。
等到吃完早饭之后，他就一脸兴奋的拉着自己的伴侣，聚精会神的开始给父母亲人写信。
荀穗先前一觉睡了三个多月，中间有很少清醒的时候。
最重要的是，在此期间，他都没有给自己的爷爷奶奶、父母亲人写过一封信。
在沉睡之前，荀穗倒是写了一封信。
不过，那上一封信十分敷衍，只是写了那么简短的几句话而已。
对于这样的事情，荀穗觉得自己的心中对家人有些愧疚。
于是，他在这一次写信的过程中，洋洋洒洒的写了一大堆。
还有一件事情，荀穗一直埋在心里，并没有说出去。
事实上，荀穗将自己已经修炼到怎么样的程度的事情说出来，就是为了给远在凡俗界的爸爸妈妈爷爷奶奶撑腰。
荀穗相信，有自己的震慑在，一些宵小绝对不敢骚扰自己的亲人们。
如果他们不怕得罪两名金丹期的修士，那么就尽管来吧。
将手中的这两封信送出去之后，荀穗就开始查看修真学院校园网内部的任务。
成就上品金丹之后，荀穗拥有了一定的权限。
别的不说，单单那一些可以由金丹期修士接取的任务，就已经给他解锁。
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