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两星火烈牛的小排骨所蕴含的能量，对他这个即将步入两星的超凡者来说，其实是刚刚好。
只是他的训练量比其他超凡者要大太多，运动与修炼是需要消耗能量的，而火烈牛的小排骨每天只有一餐。
品质够，但量不够。
“高一，每周的实战训练只有三天。”
“这三天我能自己猎杀异兽，但在学校的时候...只能多出任务，搞点积分了。”
“不过，这一切都要等到这次实战训练回来之后。”
做好规划，感觉身体也休息的差不多了，唐敬言来到沙袋前，而就在这时，旁边一直在看书的苏清雅说道：“目前这里的沙袋重量应该都不适合你了，怎么样，想不想和老师对练一下？”
“恩？”
听到苏清雅的话，唐敬言一愣。
古怪扫了一眼苏清雅那包臀裙下的修长大腿，白衬衣里丰满的三十六帝以及白皙的脖颈。
身体素质是一切的基石，虽然苏清雅总是一副书卷气息很浓的老师姿态，但唐敬言从来没怀疑过这个女人能用大腿把自己夹爆。
不过，和这种性感女教师打架...
总感觉哪里怪怪的。
感觉有些违和，但唐敬言也没拒绝，打沙袋，特别是这种只有120公斤的沙袋，对于现在的他来说的确意义不大了。
.
没一会儿，穿着黑色运动短裤与白色T恤的苏清雅就一边扎着马尾辫，一边从更衣室走出来到八角笼中。
老实说，这一幕直接给唐敬言看麻了。
苏清雅的个子没有林雪莉那么高，大概一米七出头，就比孟玉高一点点，但如果说孟玉是青涩的少女，那今年二十一岁刚刚大学毕业，接近三十六帝的苏清雅就是纯纯的漂亮女大学生了。
特别是换上这套运动装之后，身上的书卷气息被盖住，那种二十岁左右女孩独有的元气感渐渐涌现出来。
“你想先练拳还是先练腿？”
苏清雅咬着橡皮圈，扎着马尾辫。
姿势有些性感，唐敬言蚌埠住了：“一起练吧。”
“行，那就来吧。”
苏清雅点点头，微微扭动脖子，一甩帅气的马尾，接着脚下微微变化，摆出一个拳架。
看到苏清雅摆出拳架的瞬间，唐敬言微微皱眉。
苏清雅摆的是最普通的拳击拳架，身上也没戴护具，但在他的眼中，一切都变得不一样了。
苏清雅的皮肤上开始涌现出一股紫色的能量，而这股能量就如同防护衣一般将她的身体保护在内。
这是操纵系主攻的“凝”
！
灵力有五种基础使用方式，分别是：“蓄”
“发”
“界”
“炼”
“凝”
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