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这种别扭的呼吸吐纳，根据人的姿势，难度不同，静态站立或者坐姿，较为容易，躺着较难，动态更难，于是刘飞盘坐在床上，开始练习。
刘飞把今日所学的行气分作九个阶段：“深”
、“蓄”
、“伸”
、“定”
、“固”
、“萌”
、“长”
、“退”
、“天”
。
刘飞发现，目前他前七个阶段都能顺畅到达，但是最后的“退”
和“天”
，若非拼命刻意为之，很容易跳过这两个阶段。
凌晨十二点，刘飞没有休息，他已经顺畅使用到“退”
！
凌晨三点，刘飞还没有休息，不过此刻他已经能够顺畅的将行气九个阶段使用出来！
“还真难，怪不得师父都花了半年才习惯过来！”
距离起床还有一个多小时，刘飞这才躺下休息，很快入睡。
一个半小时后，闹钟响起，刘飞睁开眼睛，意外的发现自己竟然并不疲惫，难道呼吸吐纳之法还真能养神？
果然老祖宗留下的东西都是好东西！
刘飞起床穿戴好以后，在房间里来回走动，同时使用那种呼吸吐纳之法，感觉很流畅，没有师父说的动态很难保持的感受。
刘飞顿时兴奋起来，原来自己这么有天赋，如果世界上有修仙之法，莫不是自己还真能练练了。
临近五点，刘飞出了房间，用冷水冲了一把脸，便来到庭院。
师父李尚书，此刻已经在庭院中间闭眼打太极了。
李尚书没有理会刘飞，也没有教过刘飞太极。
刘飞不敢逾越，便围着庭院小跑起来。
庭院不大，刘飞不敢跑快了，但是也不慢，体力惊人的刘飞便一直跑，一直跑。
当李尚书睁开眼睛时，看到刘飞的跑步，顿时惊呆了，不是惊讶于刘飞的体力，而是惊讶于刘飞呼吸之法!
刘飞此刻跑步使用的呼吸吐纳，正是昨日他所教的那一套！
动态使用呼吸吐纳之法极难，昨日他告诉刘飞他用了半年时间才习惯，却没有告诉他，能够在运动中如此自然的使用呼吸吐纳之法，他用了整整三年，就是这样，他也被师父称为很有天赋。
“如果我算有天赋，那刘飞又算什么！”
李尚书苦笑。
刘飞发现，使用这种呼吸吐纳之法，他的体力消耗更加慢，此时已经快六点，他没有半点累的感觉。
“刘飞，你过来！”
李尚书压制住内心的惊喜，对刘飞说道，“你的呼吸吐纳之法学的不错，以后也要勤加练习。
今日我教你点别的！”
“好的师父！”
李尚书虽然会百家拳，但是最正宗还数自幼学的太极，因此第一个教刘飞的也是太极。
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