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“开始吧！”
听着队里人回答的声音，王龙笑了，“那就好，接下来的训练，我会陪着你们一起，你们做什么我就做什么，你们做几遍，我也做几遍，所以我希望你们不要因为坚持不住而放弃，撑不下去的时候才是考验你的时候，极限就是用来打破的，这一次你训练到这里停止，如果你打不破这极限，那下一次你还是会停在这里，有付出才有收获，大家能坚持吗？”
王龙大声的开口，“能！”
队伍里的人们也是大声的回应了他，引得旁边的几个新生和老生队伍都注视了过来
“嘿，有趣，竟然让才入学的新生教导队伍，真有趣”
“谁说不是呢，虽然王龙很能打，但是训练别人可就不一定了”
“别说那么多了，一会看一看就知道了”
这些声音出现在周围的几个队伍中，王龙全部收入耳中，王龙的嘴角微微上扬，‘我王龙不会训练别人？等着瞧吧你们！
’
“好了，大家全体到操场外的跑道上去”
说完王龙率先走去，队伍里的人也是跟了上去，“洛雨，你哥刚才有没有和你说怎么训练我们？如果有的话透漏一下啊”
慕小雨拉着陈洛雨的手小声的问道，旁边的郝晶滢和伍娇也是纷纷点头，“我也不知道啊，我哥没有和我说，他说一会就知道了”
陈洛雨也是无奈的回道，“啊，可惜，不知道为什么我总感觉有种不祥的预感，一会的训练可能不会太轻松”
听了陈洛雨的话后慕小雨开口道，“可能吧”
陈洛雨也是不敢肯定，因为她想起刚才王龙那猥琐的笑容，她也觉得一会的训练可能非比寻常了
到了操场旁的跑道上后王龙带着他们停下了，“你们谁戴着手表？”
“我，我戴着”
杭康宁举起手，“好，先借我一下，一会训练完后给你”
然后就从杭康宁那里接过了手表，“好，现在是三点，离着下课还有两个半小时，时间还算充足，既然这样，先来个热身，大家听好了！
向右转！”
队员都纷纷转了过去，“很好，向前一万米！
跑！”
队里的人听后一大半腿都直接软了，都没有动，一个个瞪大了眼看着王龙，“额，一万米要跑到那？”
宁文瑞声音颤抖的问道，“很简单，看见咱这操场了吧，围着跑两圈半就好了”
“两圈半？”
队员们看着宽阔的操场心里统统浮现出一句话‘尼玛啊！
’（未完待续），，
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