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nbsp;一口气分九次吐出，同时吸气时配合身体部位的一些地方，有着特殊的节奏。
一次完整呼吸法练完，需要花二十分钟时间。
加隆站起身，就在书桌边缓缓开始。
第一次，仅仅就是第一次，他就感觉身体肌肉开始随着呼吸法的进行不断紧绷，变得更加细密紧致。
皮肤隐隐有种绷紧的感觉。
他心里一喜，赶紧继续第二次。
这种紧绷感更加强烈了。
第三次，皮肤已经隐隐发红了，收紧到了极点。
第四次
第五次
第六次。
加隆刚刚呼吸完的一瞬间，全身皮肤一下放松下来，身体表面如同冲了次热水澡一般，异常滚烫。
他看了下视野里的铁身技能。
铁身：入门初级（共两层）。
“果然！
果然变了！”
他睁开眼，直接扯开自己衣领，里面的皮肤果然已经微微发黑了。
虽然没有达到第一层全身如同金属的程度，但是相信接下来只要弥补上拍打锻炼，应该会很快达成。
“这个办法能成！”
他自己握拳往自己胸膛上狠狠一拍。
砰！
胸口除开正常的撞击声外，居然还隐隐传出细微的刚声。
如同打在金属上一样。
“果然有效！
再试试看能不能再进一层！”
加隆试着尝试继续运起呼吸法。
可惜接连十多次之后，身体再没有任何反应了。
他其实也清楚光是呼吸法没有击打锻炼，估计不大可能还有效果，只是想尝试一下，不过终究没有出乎预料。
“如果说当初学习理论知识时，满足条件就能快速掌握。
那么那些基础格斗术，基础剑术为什么不对！
当时我就已经掌握那些技能的基本入门了！
也就是说，这个能力只是在入门的时候有效果，或者说在纯记忆性质的理论学科上有效果？”
他回忆起自己跟着老头学习鉴定时的情况，那时候就是老老实实的一步步的跟着学习，只是在记忆书本的时候翻一遍就完事，但是也没有翻完书就进阶鉴定等级。
到现在为止，他的鉴定也还是在初级入门层次。
只是在基础和各种知识量上有了很大积累。
具体鉴定还属于菜鸟级别。
“看来是这样了。”
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