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好在这个和豪力一起训练的大叔并不是什么坏人，在大叔的带路下没有多久小智等人就来到了湛蓝道馆的前面。
“这里就是湛蓝道馆啊？”
小智他们看着眼前古朴的道馆，这还是在城都地区小智他们遇到过最简陋的道场：小小的场地，由木头搭成的传统房屋，虽然不算辽阔，但充满传统的气息。
传统不一定是落后，而是代表这里的人们遵守着规矩。
比如说和宝可梦对抗，和宝可梦一起变强，总比一些“4+4”
、“特招”
要遵守规矩。
“你们三个慢点儿！”
小智三人都已经到了湛蓝道馆十分钟，后面的大叔带着豪力才刚好跑了过来。
“累死我了！”
看着小智他们三个没有进去，而是在门口等着自己，大叔最后的一根弦也崩掉，他倒在了湛蓝道馆的门口前。
大叔自认为自己，多多少少有两下子在身上的，哪怕娶妻之后多了个大胃袋，可还是注意打熬筋骨，在脚力这方面也没有退步多少。
但今天就奇了怪了，他眼前这三个挑战新人也不知道是怎么锻炼的，为什么跑得比自己快这么多啊？当然这不是小智他们的极限，被人追杀的时候小智他们跑的比这个快多了。
正巧这个时候有人推开了道馆的大门，一位中年妇人手持菜篮子正要出门，她一眼就看到照着的小智三人和一旁在豪力的照顾下起不来的“大叔”
：“老公，你不是说自己去锻炼身体了吗，怎么这么狼狈的回来了？”
“我也不想，老婆我最近是不是越来越没有用了。”
中年大叔一直觉得自己很热血，除了还没有生个孩子外，已经是事业有成的高质量男性了，但今天跑不过三个小孩给这中年大叔带来了不少打击。
，！
这中年危机，就和茶壶里面的枸杞一样，不知道什么时候就会突然多了起来。
“老公？那大叔你就是……”
小霞已经猜出来了这和豪力对打的大叔身份了。
“没错，我就是湛蓝道馆的道馆馆主。
我的名字叫做阿四！”
阿四终于修整好了，和小智他们比赛跑步差点儿要了阿四的命。
缺乏锻炼是这个样子的。
橘子群岛的前期小黄也是一样，但后期就好了起来，小黄也能跑能跳。
在洛奇亚们追杀训练下，柔弱的小黄不仅变得精通捆绑和跑路，就连纯度也大大的提升了。
这才是有效的锻炼，建议阿四先放弃道馆馆主的身份，从道馆弟子开始练起吧！
又过了一会儿功夫，小智他们在阿四道馆的榻榻米上，开始听阿四认认真真的介绍着湛蓝道馆：“湛蓝市的湛蓝道馆，可是最近几年新开设的道馆。
湛蓝市作为城都地区少数几个特殊的地方不仅有着高度自治权，还拥有丰富的海鲜资源，你们来到我们的道馆做客，挑战，哪怕现在酷热也请放心。
我们道馆会给挑战者提供空调还有冰镇饮品和海鲜的。”
有空调的道馆才是好道馆，把一个门卫热死的“道馆”
，即使有29亿的创收，毕业歌会办的再好，也不是什么“好道馆”
。
道馆首先得传的是“道”
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