天才一秒记住【热天中文网】地址:https://www.rtzw.net
最近总觉得衣柜里的牛仔裤有点紧了,蹲下去系鞋带时能明显感觉到小腹的肉挤成一团,镜子里的侧脸也开始有了双下巴的影子。
闺蜜小夏上周见我时直戳我腰上的软肉,说你该不会是把去年冬天攒的脂肪忘在春天了吧,现在都五月底了该解冻啦。
我捏着肚子上的游泳圈叹口气,点开手机里落灰的运动app,盯着屏幕上“立即开始30天减脂计划”
的按钮看了十分钟,最后默默打开外卖软件点了份加蛋加肠的手抓饼——吃饱了才有力气研究减肥嘛,这不是老祖宗传下来的智慧吗。
清晨六点的闹钟把我从梦里拽出来,梦里我正抱着个西瓜用勺子挖着吃,红壤里的汁水顺着下巴往下淌。
揉着眼睛坐起来,胃里空空荡荡地泛着酸,突然就想起街角那家包子铺的香菇青菜包,面皮松软得能掐出水,咬开后油润的菜馅混着香菇的香气直往鼻子里钻。
减肥计划第一条是空腹喝杯温水,我却鬼使神差套上拖鞋往楼下跑,晨光里包子铺的白汽蒸腾着,老板掀开笼屉的瞬间,刚出炉的热气裹着面香扑过来,我眼睁睁看着自己的手已经递出了手机扫码,三个包子一碗豆浆下肚,胃里暖烘烘地踏实,才想起运动app里说的“早餐要摄入蛋白质和膳食纤维”
。
算了,吃饱了才有力气制定计划,明天一定按食谱来。
上班路上经过公司楼下的罗森,冰柜里的烤鸡腿在灯光下油亮亮的,表皮烤得焦脆,撕开时能看见里面鲜嫩的肉丝,咬一口油脂在嘴里爆开,咸香中带着点微甜。
昨天刚信誓旦旦对小夏说要戒糖戒油,此刻却鬼使神差地拐了进去,付款时收银员问要不要加个饭团,我听见自己说“好的麻烦加热”
。
电梯里捧着温热的塑料袋,烤鸡腿的香气混着海苔饭团的味道钻进鼻子,突然想起大学时减肥的日子,每天啃黄瓜看室友吃炸鸡,结果半夜饿到啃床板,现在工作了干嘛还跟自己过不去呢,吃饱了才有力气应付老板的夺命连环call啊。
办公室里刚坐下,隔壁工位的王姐就递来一袋曲奇,说是自己新学做的,无蔗糖配方适合减肥的人吃。
我盯着包装袋上“低卡”
的字样犹豫了两秒,想起昨晚刷到的减肥博主说“情绪稳定比体重秤上的数字更重要”
,便笑着接过来拆开一块。
曲奇入口即化,黄油的香气在舌尖散开,王姐问怎么样,我含糊着说好吃,她又说其实加了代糖,吃多了也不会胖。
于是第二块第三块不知不觉进了嘴,直到袋子见了底才惊觉自己居然吃了小半袋。
窗外的阳光晒得人昏昏欲睡,胃里满满的幸福感让我懒得去想跑步机上的卡路里,反正下午还要开会,消耗的脑力足够抵消这些热量了吧。
到了下班时间,小夏发来消息说新开了家火锅串串店,牛肉粒锅底特别香,还附了张红通通的锅底照片。
我看着手机屏幕上翻滚的辣椒和花椒,喉咙不自觉地动了动,手指在键盘上敲出“我在减肥呢”
,刚要发送又删掉,改成“几点在哪儿”
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!