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在二十三年前，赵灵儿与李逍遥所用的双修之法乃是“内丹阴阳双修法”
，和“性命五行双修法”
不同的是，这种双修法不仅对彼此双方的心意要求低，且益处更大，也更安全不容易走火入魔，只是代价是所消耗的时间也长。
须历经“百日筑基”
，将自身的身体调节到清净无欲的状态，在一百天内不得泄精纵欲，且要持斋戒，不得近荤、酒，严重的甚至要守八戒，便是：
一戒杀生，二戒偷盗，三戒淫邪，四戒妄语，五戒饮酒，六戒着香华，七戒坐卧高广大床，八戒非时食，缺一日都不行。
过了百日筑基，便要习“止泻固元”
，到了这个阶段，男女双方便可以在性上接触，彼此刺激对方的身体，也可行交媾。
因为有百日筑基的基础，于是可以比较容易达到“阴阳交合而不泄”
的境界。
当然，若是有男子泄精，女子巫潮的情况也不算大事，只需以肉食补之，将所泄精元巩固，便可继续修行。
到了第三阶段，这是阴阳双修的得“内丹”
时候了，男女也就可以交而不泄，或是随心止泄，泄出为对方填补精元，彼此融合增长内功与道行，长久以往为期几十年，待道满丹成，便有可能得道成仙了。
而子衿与赵漱凝所修的“性命五行双修法”
，对彼此的心意要求甚高，若意念不坚便容易走火入魔，不过练成之后对内力也很有益处，时间也只需短短二十一日。
正常人独自修仙，还需打坐、养精、炼气、存神、化身、筑基、捉坎填离，吐旧纳新，调和龙虎，不知费多少神识，下多少苦功，因此修道素来便是神仙易当，道侣难寻。
时下倾城宫主作为俊美清白之美妇，用手握弄着子衿的玉茎，口中默含津液，唇舌缠咽夫君的男根，舌香唇津所舔之处沾满粉液，子衿血气上涌，胯下更是爽得飘飘欲仙，阴茎不住的发颤。
没过一阵子，谢子衿两腿发抖，哆哆嗦嗦地就在美宫主的檀口中缴了械，倾城宫主习得《素女真经》要诀，知道男子的精液乃是修行妙元，于是抿口咽喉，吞入腹中。
“唔……好奇怪……唔，喉咙里滑滑的……”
谢子衿嬉笑道：“凝儿，什么味道的？”
倾城宫主嘤咛道：“有点腥味，不过为什么会有一股清香呢？”
子衿道：“这是因为我先前斋戒了三日，若是每日吃荤，自然是腥臭的，怎么会是腥香的呢？”
子衿已经泄精，这时便轮到他来滋味凝儿了，将红枕放在美宫主的臀下，分开两条粉腿，张开腿心，那十大极品美屄排名第三的春水玉溪穴便呈现眼前。
光亮无毛，饱满呈嫩，看起来赏心悦目，真是仙子美穴。
美宫主忍住羞涩，抬起臀送到情郎面前，那里淡淡粉香，一张一合自主收缩，依稀可以看见里面粉嫩蜜肉，可爱的阴蒂正纳出头来，羞怯地见夫君，而下面淡粉的菊蕾紧缩成一团，像是准备随风纷飞的蒲公英。
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