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“尚儿，”
谢子安缓缓开口问道：“先你说跑圈能强身健体，是不是说这跑圈能改变这种士族富家后代寿数一代不如一代的状况？”
如果是，他也跑。
他得好好活着，多看顾儿孙一天是一天。
谢尚看谢子安旧话重提，问起跑圈，觉得今儿过年，点到为止即可。
“爹，”
谢尚笑告道：“跑圈是否延寿，儿子年青，可不敢保。
不过跑圈能消久坐读书的弊端却是真的。”
“久坐读书的弊端？”
话题跳转的太快，谢子安一时有些反应不过来。
谢尚解道：“自孔圣改六艺为六经之后，文武分职，除了少数高门世家子弟依旧保持文武兼修外，世间学子大都只读书，不习武。
而待——”
思及自己接下来要说的话，谢尚停顿一刻，去掉了话里的帝王字样，方继续道：“世人推崇朱子，连带的，他曰的‘半日读书半日静坐'也为世人奉为圭臬——从此不说读书人了，就是连一丁点大的孩子也不给跑跳，讲究静养！”
“《黄地内经》云：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”
“长时间的静坐读书伤血伤肉，容易积劳成疾，引发神疲力乏，手脚冰冷、头晕目眩、心悸失眠等脾虚血亏之症。”
“似寒门学子因为家计艰难，读书之余还要操劳生计，或教书，或耕田，如此倒是于无形中解了读书长坐久视的危害。”
“反观士族子弟，则因镇日读书，深受其害。
所以今世士族子孙身体多羸弱，即便穿裘皮也撑不住乡试会试的寒冷辛苦，自然也延续不了父祖的家业——最可怕的是越用功就越撑不住，而越撑不住就越想用功，如此恶性循环，最后的结果便是寿元有损。”
顾忌今儿毕竟是过年，谢尚终咽下了早夭以及科举后士族比前人少嫡子后嗣的话。
通过世家族谱大数据分析，谢尚已意识到久坐可能还影响子嗣后裔——或许这才是五代而斩的真相。
沉默一刻，谢尚方道：“由此唐后方有了‘富不过三代’的民谚。”
“三代比五世，科举之秀宰辅们的后人因为不通文武兼备之道，足少了前人两代荣华！”
谢尚今晚所说，无论是“五世而斩”
、“富不过三代”
，还是“久坐脾虚血亏之症”
，谢知道都不生疏，但却是生平头回跟“科举”
、“读书静坐”
串联起来，一时之间，无数感触——今晚的话太多忌讳，谢尚先给谢奕的信并不能提，所以很多论点论据谢知道也是第一次听说。
先他娘在世时，谢知道一下子回想道：家常常说养孩子就跟种棉花一样，小时候得由其天性生长，如此才长得壮实。
孩子读书写字也跟棉苗整枝得在蕾期一样有节令，不能早，也不能晚。
早了，就跟棉苗一样容易枯瘘，晚了，则少开花，难结果。
似他爹，九岁进他外祖开的私塾前，天天给家里放牛，满河床田埂的跑——静坐个屁！
就是念私塾后，每日傍晚放学，沿途还得打一篮子猪草，下河淘澄干净了挎回家——除了学里念书时候，家去也没时间静坐。
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