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第119章 挑战a级(第4页)

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也是托他的福,这段时间让他的肉体得到了改善。

现在的罗渊身体已经成长到190的身高,就连体重也上升到110kg,对比几个月前已经完全是两个人了。

虽然看起来重量高了不少,但大部分的重量都浓缩在肌肉上。

他的身材并没有发展成那种大块头的样子,只是看起来比较结实了些。

相比健身房里那些动不动200kg的大块头,他还算是相对普通的体型。

“呜~~在练下去,我感觉我也快要变成你这样的肌肉棒子了。”

李柚巴发出一声呜咽,随后捏了捏自己胳膊的肌肉。

肌肉的质量明显要比之前高了许多。

先前她160的身高,体重只有45kg。

现在的话,估计得有50kg了。

外表没有什么变化,可内在的肌肉可是实打实的重了5kg。

“放心,变不了,倒不如说现在恰到好处。”

罗渊瞥了她一眼,有些无语的说道。

“再说了,就你吃那么多零食蛋糕之类的玩意,不多消耗一下卡路里,怕不是几个月后就迟钝得连比赛都打不了。”

5kg的变化不太大,主要还是集中在肌肉上的。

该大的地方倒是没有吸收多少营养,还是老样子小笼包。

“哈?!

你是说我胖了吗?!

你这家伙什么意思啊喂!

!”

女孩子对于体重之类的事情最为敏感。

听到罗渊说她迟钝得连比赛都打不了,那不就是说她胖成球了么?,!

至于罗渊整句话连串起来是什么意思,她才不管呢,反正到她耳中就只听到罗渊说她胖了!

“没事,胖点好啊,现在还是太瘦了!”

罗渊瞄了眼少女的某个部位,说道。

明明是成年人了,但她看起来比黑名萤他们这些学生还要小,更别提芽衣子这样的大雷了。

“你这家伙!

!”

李柚巴自然是注意到了罗渊眼睛看的方向,她脸色羞红的捂着胸口,露出了怒不可遏的表情。

这眼神什么意思?是嫌弃她小了?“哼哼~~好了,别生气了,既然不想练得太硬,那就找街雄教练弄一套合适的训练方法,既不会让身体走形,也不会太重。”

罗渊笑着揉了揉少女的脑袋,建议道。

训练又不只是专门训练肌肉强度和耐力的,还可以锻炼柔韧性的嘛。

像李柚巴现在这种情况就比较适合练瑜伽或者让自己身体更柔韧的训练计划。

“走,今天就不在健身房吃营养餐了,去外面找点你:()杀戮都市:杀怪就能变强

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